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提高嬰兒抵抗力保健推拿法

概 要 介 紹
寶寶免疫系統發育不成熟,在斷奶后,從母體得到的免疫抗體逐漸減少,寶寶更容易生病。如果家長在寶寶斷奶之前沒有做好充分的準備,沒有給予寶寶豐富的食物,很多寶寶會因此養成挑食的習慣,比如只吃牛奶、米粥,導致食物種類單調,飲食以碳水化合物為主,缺乏蛋白質,礦物質…,從而影響生長發育。這樣的寶寶一般抵抗力較弱,比較愛生病。

小兒推拿可以提高嬰兒的免疫力和抵抗力,增強體質,減少生病幾率。

主 要 選 穴
脾經、腹部等
視 頻 內 容
包含補脾經、摩腹等共4段視頻。解說詞包括穴位位置、操作手法、穴位的功用、主治、應用以及注意事項。

觀看“提高嬰兒抵抗力保健推拿法”主題視頻需扣除5點(即收費5元,在扣點/收費后的6個小時內可以循環觀看)。

養 護 小 貼 士
1、為寶寶提供足夠的營養。小兒處于不斷的生長發育階段,對營養素的需要量相對較多。但由于消化功能未完全成熟而且往往食譜比較單調,故容易發生營養素的缺乏。營養不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A),或補充一些多元維生素制劑,能有效地增加孩子的抵抗力。
2、保證寶寶有充足的睡眠,這也是增強體質的重要方面。
3、增加寶寶的戶外活動。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲。
推 薦 文 章
《細節決定成功育兒》
《楚天都市報》(湖北)
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