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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://hnrb.hinews.cn/html/2015-01/08/content_15_8.htm

秋冬季節的海南，空氣中雖然有濕氣，但還是會顯得干燥，人們經常感到鼻腔干澀，或鼻塞流涕。小孩子一早起床，鼻腔干燥，不自覺會用手指摳鼻孔，這一摳就很容易使鼻腔內黏膜里的毛細血管破裂而出血。

后來一名全科醫生告訴我，經常在家里給孩子采用按摩的方法，不僅能促使鼻腔內的黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使之通暢，而且可以有效治療鼻炎，預防感冒。

以下幾種按摩方法，同樣也適用于成年人。我照著醫生的方法去嘗試，效果還不錯，主要是不需要給孩子外用擦藥膏，起到了中醫保健的作用。做法如下：

點按印堂穴

力度不要太大，但過輕也沒有效果。用手指的指腹點按印堂穴10至12次。點按印堂穴可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力，刺激嗅細胞，使嗅覺靈敏。

拉鼻子按摩法

用拇指和食指夾住小孩子的鼻根兩側，稍用力由上而下連拉10至12次。促使鼻黏膜血液循環流暢，分泌鼻黏液。

按摩迎香穴。孩子只要是鼻塞不通氣，我總是按摩迎香穴一小會兒，孩子就能感覺到鼻子通氣比較順暢。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應，防治鼻病，據說還能防治面神經麻痹。按摩的次數根據孩子的具體情況而定。

鼻內拉伸法

用拇指和食指伸入孩子的鼻腔淺口處，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉10至12次。孩子剛開始可能會拒絕或者打噴嚏，但是給孩子做過幾次拉伸鼻腔后，孩子會感到舒服。這個方法既可增加鼻黏膜的抗病能力，日常還可預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，毛細血管不易破裂而出血，且增加耐寒能力。