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文章出處：http://jnsb1.e23.cn/html/jnsb/20100507/jnsb8986920.html

醫學指導：濟南市名中醫、濟南市中醫醫院兒科主任中醫師、教授 楊獻春

現在季節交替，疾病多發、易發。最近幾天，濟南市中醫醫院兒科接診的小患者比平日多出20余人次，特別是經常見到反復呼吸道感染的小病號。專家表示，家長可自行通過小兒舌苔辨別孩子的健康。

濟南市中醫醫院兒科主任中醫師楊獻春介紹，季節更替天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，幼兒容易生病。但家長可通過觀察孩子舌苔，根據舌苔變化調整孩子的飲食來預防疾病。正常小兒的舌苔應該是舌體柔軟、活動自如，顏色淡紅，舌面有干濕適中的薄苔。一旦患病，舌質和舌苔就會相應地改變。

楊獻春提醒，孩子舌苔若出現以下變化，應及時調整飲食，并仔細觀察是否有病態：

1、舌質淡白，舌苔薄白。這常見于感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯。水果可吃蘋果、蜜橘等。少吃性偏寒涼的食物。

2、舌苔白膩，或白厚膩。應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物。少用甜膩厚味的食品。

3、舌苔微黃，或黃膩。見于感染、發熱或消化功能紊亂。飲食上應選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿等，水果可選用山楂、梨等。

4、舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落。多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致。可選用百合湯、雪梨、西瓜等膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜等。

專家簡介：楊獻春 主任中醫師、教授

擅長小兒發熱性疾病、呼吸系統疾病（扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、哮喘）、小兒雜病（流涎、口瘡、佝僂病、遺尿等）及斑禿等的診治。

發表學術論文20余篇。副主編《中醫證病名大辭典》和《小兒常見病實用方》等書。承擔的山東省衛生廳科研課題“退熱寶治療小兒發熱的臨床與實驗研究”獲山東省科技進步三等獎及濟南市科技進步二等獎；開發研制的“小兒雙金清熱口服液”已轉讓藥廠，并投入生產；主研“潤鼻油治療干燥性鼻炎的臨床觀察”獲山東省醫藥衛生科技進步三等獎。