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文章出處:http://wbnews.daynews.com.cn/news/sx/1050566.html

醫(yī)學指導：山西省中醫(yī)院副主任醫(yī)師 支開葉

總有年輕的媽媽抱怨：常常因為孩子穿衣的事兒，和婆婆發(fā)生爭執(zhí)。婆婆總怕孩子受了涼，給孩子穿好厚的衣服，而年輕的媽媽總聽人說“孩子要涼點兒帶”，于是一冷一熱，孩子總被大人折騰得生病。

記者就此咨詢了山西省中醫(yī)院副主任醫(yī)師支開葉，她說，民間自古就有“涼頭暖肚”一說，7歲以前的孩子，屬純陽無陰之體，即便受了涼，也會轉為上火。所以家長們照顧孩子時，應該注意：

背暖

保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會。“適當溫暖”，就是不可“過暖”，過暖則背部出汗多，出汗多反而因背濕涼而患病。

肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉，影響到消化吸收，且不能把營養(yǎng)物質有效送至全身各個器官。睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

足暖

腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

頭涼

從生理學的角度講，孩子經由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，中醫(yī)認為，頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。

心胸涼

穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。