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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,17&id=2918

醫學指導：臺中醫院中醫師 邱瓊慧

中醫小兒穴位推拿一共分腦部、背部、腹部三套手法；其中背部與腹部的兩套手法，簡單易學，即使沒有專業背景的父母，也可以按表操課，一方面增進親情，也讓自家寶貝身心與智力發展“高人一等”。   

臺中醫院中醫師邱瓊慧指出，背部推拿采的是捏脊法，適用于一般孩童，因為按壓的穴點是背脊兩側的膀胱經，對應到體內多種臟器，可提升孩子的臟腑機能，更可以強身健體，尤其適合有過敏體質及發育遲緩的孩童。   

操作時嬰幼兒采俯臥位，父母位在孩子足邊，拇指在前，食指在后，沿脊椎兩側肌肉，由腰臀部往肩部方向提捏皮膚，手法先輕按再提捏起皮膚約二到三秒，再往上慢慢移動。   

三歲以下捏二到三遍，三歲以上可推三到七分鐘。這個手法藉由刺激膀胱經上的背腧(shù)穴，直接達到調整五臟六腑的機能功效。   

另一種，是腹部推拿的手法，按壓腹部肚臍水平線上的帶脈。帶脈位在腹部，肚臍水平線上的一條經絡，環肚腰一圈。   

按壓時嬰兒采平躺姿勢，父母位在嬰兒足邊，食指與中指并攏，以指腹輕按腹部帶脈，避開肚臍，由左至右或由右至左皆可。這個手法可以改善腸胃蠕動，特別適合容易腹瀉、腹脹或便秘的孩童。   

這兩種小兒推拿手法可以用在任何年齡的孩童身上，初生嬰兒至青少年，甚至成年人也都適合。   

邱瓊慧建議，小兒推拿前最好先輕輕局部按摩，讓孩子肌肉放松、也能減少恐懼。小兒推拿部位應先涂上滋潤乳液，且在進行嬰幼兒推拿手法宜輕、宜緩，剛開始時先輕按，視孩子反應再慢慢稍加力道。小兒推拿過程中須時時注意孩子的反應，若出現煩躁不安或哭鬧的表現時就先暫停動作。