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文章出處：http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=34218

醫學指導：上海中醫藥大學附屬龍華醫院兒科主任、主任醫師 姜之炎

“對于兒科醫生來說，是特別反對讓孩子吃各種冷食的。”上海中醫藥大學附屬龍華醫院兒科主任姜之炎說，即使是夏季，孩子也應遠離冷飲，因為小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，消化機能尚未發育完善，進食冷飲會傷脾胃。只有溫熱的食物才能養護胃氣，促進孩子生長。

除了忌“冷”，小兒夏季飲食還要注意解暑祛濕，不少孩子舌苔白膩，食欲不佳，就是由于體內濕邪作祟。經常給孩子熬點綠豆百合薏仁湯喝，有很好的清熱、潤肺、健脾、化濕的功效。

夏季喝點“米油”可養胃助消化

夏季孩子往往吃得比較少，營養供給不足，家長不妨給孩子熬點“米油”（米粥上面浮著的一層黏稠的米湯）喝。

專家簡介：姜之炎 主任醫師

1983年7 月畢業于上海中醫藥大學（原上海中醫學院），即在上海中醫藥大學附屬龍華醫院從事中醫兒科臨床教學科研工作。師承名老中醫蘇華主任。

善用健脾法治療小兒各種常見病、疑難病，對小兒支氣管哮喘、支氣管肺炎、間質性肺炎、反復呼吸道感染、厭食、疳證、性早熟、小兒泄瀉、胃腸疾病等治療頗有心得；還善長于用中西醫結合的手段治療小兒腎小球腎炎、腎病綜合征、小兒血尿、過敏性紫癜、肝豆狀核變性等免疫代謝性疾病。

作為中華醫學會兒科分會青年學組委員之一，除了臨床工作以外，長期從事中醫兒科教學工作，并擔任全國高等教育兒科分會副理事長一職。