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文章出處：http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=35721&cat=0H11

作者：江蘇省江陰市人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 謝基立

兒童夜間磨牙的原因很多，一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關(guān)。此外，上下牙咬合不正、牙周病、上呼吸道感染、腸道功能紊亂、維生素和鈣缺乏等也可以引起。

筆者在臨床實踐中，通過詢問病史，發(fā)現(xiàn)兒童夜間磨牙除與上述原因有關(guān)外，還與睡眠姿勢關(guān)系密切。磨牙的孩子夜間睡眠時，十有七八為俯臥位——趴看睡，而且積習難改。

俯臥睡姿為什么會引起磨牙呢？俯臥時面部貼在枕頭上，鼻孔和嘴巴難免部分受堵而妨礙呼吸，同時胸部貼緊床面，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結(jié)果引起身體缺氧和二氧化碳潴留。腦組織對此最為敏感，必然影響大腦皮質(zhì)和皮質(zhì)下中樞的功能，并產(chǎn)生局灶性興奮灶，導(dǎo)致陣發(fā)性咬肌痙攣，頜關(guān)節(jié)肌肉和韌帶收縮而出現(xiàn)磨牙。久而久之，可導(dǎo)致牙齒磨損、松動和牙周病，甚至造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。夜間磨牙還使大腦得不到充分休息，患兒第二天感到精神不振、困倦、注意力不集中。因此不要把兒童夜間磨牙不當回事。

對兒童夜間磨牙，應(yīng)當查明誘因，然后采取相應(yīng)的治療措施。如果是精神因素引起，諸如平時管教過嚴，動輒訓(xùn)斥體罰，學習過分緊張，生活環(huán)境不適應(yīng)等，可以進行調(diào)整和心理疏導(dǎo)，以解除精神上的壓力。如果因上下牙咬合不正，可以請口腔科醫(yī)生矯治。因身體缺乏維生素D和鈣引起的磨牙，宜補充這些營養(yǎng)素，并多曬太陽。孩子晚餐不要吃得過飽，特別是睡覺前別進食。晚間不要嬉戲過度，造成過分興奮。對平時喜歡采取俯臥睡姿的兒童，應(yīng)糾正這個不良姿勢，使其養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的習慣，夜間磨牙就會消除。