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文章出處：http://dnews.dyxw.com/html/2010-05/10/content_147343.htm

醫學指導：吉林大學白求恩口腔醫院兒童口腔科主任 黃洋

現在牙膏的種類很多，如何為孩子選擇一個適合他們的牙膏，讓許多家長費心不已。是該給孩子選兒童用低氟牙膏，還是藥物牙膏更好？吉林大學白求恩口腔醫院兒童口腔科主任黃洋表示，3到6歲的孩子應慎用兒童用低氟牙膏，若是孩子已過了6歲則可以用兒童用低氟牙膏。如果長時間給孩子用藥物牙膏的話，則可能導致孩子口腔內菌群失調，反而更容易患上口腔疾病。

吸收氟過多對兒童牙齒不利

讓孩子有一口潔白健康的牙齒，是家長們關心的大事。要知道，正在生長發育的小孩子，因為喜歡吃甜食很容易長齲齒。孩子們一旦有了齲齒，就會影響到他們牙齒咀嚼食物的功能，牙痛還會讓小朋友們哭泣不止而無法正常進食。“最讓家長們頭痛的是，小朋友們的乳牙如果早早就喪失了，還會影響到恒牙的正常萌出，以后恒牙就可能排列不齊�！秉S主任表示，家長要重視對孩子齲齒的預防，認真教導孩子刷牙健齒。

含氟的牙膏對預防兒童齲齒很有效，這點已被大多數家長所熟知，但事有兩面，如果含氟牙膏使用不當的話也會對牙齒健康不利。黃主任表示，從醫學上講，吸收氟過多的話，會影響到小孩子牙齒和骨頭的發育，有的孩子會出現氟斑牙，就是牙齒上有一塊一塊的黃褐色的斑塊。氟過多也會導致孩子骨折，“我們常說兒童不宜使用成人牙膏，就是因為成人牙膏含氟量是兒童的三倍�！秉S主任表示，這點家長們一定要注意。

孩子3歲以內不宜使用牙膏

黃主任提醒家長，兒童用低氟牙膏的使用有一定的適用時間段。“正常來講，小朋友刷牙要從3歲開始，我們通常會建議3歲以內的孩子不宜使用牙膏，以免孩子把牙膏吞咽下去。”黃主任說，3歲以內的孩子，家長可以借助紗布沾上生理鹽水幫助孩子清洗牙齒表面。而3歲到6歲的孩子則要慎用兒童用低氟牙膏。因為這個年齡段的孩子吞咽系統不完善，面對色彩鮮艷的牙膏很容易就吞咽下去。這時期的孩子在漱口時也容易漱不干凈，家長要多加陪護。

“家長們多把注意力放在孩子有沒有刷牙上了，卻很少注意孩子的牙膏使用量。”黃主任說，小孩子用含氟牙膏時，一次牙膏的使用量不能超過0.5克，也就是說不能超過黃豆粒大小。刷完牙后要用清水仔細漱口吐盡。而等到孩子6歲以上，自主能力強了，可以很好的和家長溝通，不會隨意的吞咽牙膏了，就可以用兒童用低氟牙膏了。

兒童要少用或不用藥物牙膏

有的家長會為孩子，尤其是有口腔疾病或是牙疾的孩子選擇藥物牙膏，覺得藥物牙膏可以幫助孩子殺滅口腔內的細菌，保持牙齒健康�！捌鋵崈和瘧撋饔盟幬镅栏��！秉S主任說，有的藥物牙膏中會有一些成分，例如化學殺菌劑、中草藥等，這些是普通牙膏中沒有的。但如果單純依靠藥物牙膏治療牙疾是不可取的。小孩子的口腔黏膜都很嬌嫩，長時間用藥物牙膏會損害到粘膜的健康，用的久了，還會殺死正常的口腔細菌，導致口腔內菌群失調，更容易讓孩子患上口腔疾病。

還有的家長擔心孩子刷牙刷得不干凈，所以會給孩子買泡沫豐富的牙膏。小孩子也很喜歡多泡沫的牙膏，覺得好玩有趣。多泡沫的牙膏真的適合孩子嗎？對此，黃主任解釋說，多泡沫的牙膏含有的皂量也多。皂量多泡沫也就多，但皂對兒童的口腔黏膜會有刺激損害，因此并不建議家長給孩子買會產生很多泡沫的牙膏�！斑�有就是含有薄荷味添加劑的牙膏，也不宜給孩子使用。”黃主任表示，有的孩子并不喜歡這個味道。

還有就是一些可能會讓孩子吞吃的牙膏，比如水果味、糖味的牙膏，家長也要多注意。有統計表明，有1/4的孩子曾吞吃過這樣的牙膏。

兒童一般每天應刷牙兩次

黃主任說，家長在為兒童選擇牙膏時，要注意安全、有效四個字，堅持從孩子的年齡和特點出發，給孩子選擇安全的、可以預防牙疾的牙膏。

牙膏選擇正確了，并不意味著一定會起到應有的作用，這還需要借助于正確的刷牙方式和刷牙時間來保證�！皟和话阋惶鞈⒀纼纱危猿质��！秉S主任表示，對于年齡太小的孩子，家長要積極協助他們，努力做到每個牙齒都被刷到，每個牙齒的牙面都要刷到。

黃主任為家長們支招：您最好和孩子們一起刷牙，在準備牙具的過程中，為孩子講解刷牙的重要性，培養孩子養成認真刷牙的好習慣。刷完牙后，您還可以和孩子一起照照鏡子，讓孩子對比一下刷牙前后牙齒的不同。叮囑孩子少吃零食、甜食、粘稠的食物，少喝飲料，這些都可以幫助孩子遠離齲病。