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文章出處：http://lywb.lyd.com.cn/html/2011-06/23/content_752281.htm

醫學指導：解放軍第一五零醫院消化內科住院醫師 彭曉

7歲的茜茜總覺得鼻子不舒服，一有空，就用手摳鼻孔。她不僅覺得鼻子不透氣，而且連胃口都變差了。茜茜媽帶她去看中醫，醫生說，茜茜患了鼻炎，想要把鼻炎治好，必須同時調理孩子的脾胃。治鼻炎和調脾胃有什么關系呢？

解放軍第一五零醫院消化內科住院醫師彭曉解釋，脾為后天之本，氣血生化之源。脾虛則肺失所養、易感外邪，導致小兒抗病能力下降，鼻炎長期反復發作。

通常，患鼻炎且脾胃功能差的孩子有以下癥狀：容易鼻塞，經常是單側鼻孔阻塞；鼻涕發黏，不停外流，遇到冷空氣時癥狀加重，需不停擤鼻涕；食欲不好，舌苔顏色淡，發白且厚，大便稀，不成形。

彭曉說，對這類孩子的治療原則，一般從調理脾胃開始，多給孩子吃健脾的食物。小米有健脾胃的作用，適合脾胃虛熱、吃東西易惡心的孩子，尤其是小米粥的那層黏稠的米油，營養豐富，對恢復胃腸消化功能很有幫助；玉米有健脾利濕、開胃益智的功能，多吃玉米，不僅能增強孩子的腸胃功能，還能提高他的智力水平；薏米有健脾補肺、清熱利濕的作用，蛋白質含量很高，容易消化；黃豆有健脾益氣的作用，脾胃虛弱的孩子，可經常吃豆腐、喝豆漿；赤小豆有健脾補血的作用，特別適合脾虛兼有貧血的孩子。

患兒平時應注意鼻腔衛生，尤其在季節交替、感冒高發時期，可經常用生理鹽水清洗鼻腔；常做鼻部按摩，注意擤鼻涕的方法，不要兩個鼻孔一起用力擤，應按住一側鼻孔，另一側鼻孔稍用力往外擤。

兒童在治療鼻炎期間，應避免食用辛辣食物，在夏季，要少吃冷飲。家長應注意自己的行為，避免讓孩子吸二手煙。

每晚臨睡前，讓孩子用熱水泡腳半個小時，泡完腳后搓腳心，每只腳各搓30次～50次。

上圖：兒童鼻炎&腺樣體肥大&抽動癥調理特色技術培訓班