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文章出處：http://paper.taizhou.com.cn/tzwb/html/2013-08/20/content_493163.htm

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：浙江省臺(tái)州市立醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科主任 郎伯旭

近日，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合印發(fā)《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》，要求今年在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目中增加中醫(yī)藥健康管理服務(wù)項(xiàng)目，對(duì)轄區(qū)內(nèi)居住的0-36個(gè)月齡兒童，應(yīng)向家長(zhǎng)提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動(dòng)指導(dǎo)，并在兒童6月齡、12月齡時(shí)給家長(zhǎng)傳授摩腹和捏脊方法，在18月齡、24月齡時(shí)傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法，在30月齡、36月齡時(shí)傳授按揉四神聰穴的方法。

什么是小兒推拿？它對(duì)小兒的健康保健又有何作用呢？對(duì)此，記者采訪了臺(tái)州市立醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科主任郎伯旭。

小兒推拿“綠色”，且效果好

對(duì)于很多家有幼兒的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，“嬰兒撫觸”并不陌生，都知道它利于寶寶的生長(zhǎng)。可家長(zhǎng)們不知道的是，小兒推拿對(duì)兒童的健康和生長(zhǎng)發(fā)育有更好的保健和治療效果。

“雖然，我們現(xiàn)在還沒(méi)接到任何關(guān)于推廣小兒推拿的通知，不過(guò)小兒推拿的效果真的很好。可惜的是，大部分家長(zhǎng)都不知道，或者說(shuō)不會(huì)去操作。”郎伯旭介紹，從古至今，小兒推拿對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)都起到了很好的治病、防病的作用，特別是在治療小兒的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)方面的疾病，效果更好。

此外，由于小兒推拿是綠色療法，不必打針吃藥，沒(méi)有毒.副作用，也不需要醫(yī)療器械，手法簡(jiǎn)單易學(xué)，非常適宜在家長(zhǎng)中普及推廣。

記者在采訪中了解，與嬰兒撫觸相比，小兒推拿增加了經(jīng)絡(luò)和穴位，效果更好、適應(yīng)的范圍更廣泛。

郎伯旭告訴記者，小兒推拿除了有良好的治療效果外，還有非常好的保健功能。經(jīng)常運(yùn)用小兒保健按摩，可以增強(qiáng)小兒體質(zhì).提高小兒的抗病能力，非常適用于家庭。

小兒推拿雖好，但也不是人人都適宜。“有先天性心臟病.高熱.有出血傾向及皮膚有破損的小兒都不太適合用推拿。”郎伯旭提醒說(shuō)。

幼兒常見(jiàn)摩腹和捏脊

記者在采訪中了解到，小兒推拿根據(jù)人體穴位的不同，有多種按摩方法，如摩腹、捏脊、按揉迎香穴、足三里穴、四神聰穴等，不同穴位治療的疾病也不同。“如摩腹主要是治療小兒腹瀉、嘔吐、惡心、便秘、腹脹、厭食等消化功能紊亂效果較好，而捏脊的話，可以助長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫功能，提高抗病能力。”郎伯旭介紹，常按迎香穴、足三里穴、四神聰穴等都有強(qiáng)身健體的功效。

摩腹：

郎伯旭告訴記者，摩腹就是用食指、中指、無(wú)名指并攏，在寶寶的腹部做順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)。在摩動(dòng)時(shí)，注意力量一定要輕柔，稍微帶動(dòng)皮膚就可以了，速度不要太快，每分鐘30圈，每次2—3分鐘即可。而最佳時(shí)間為飯前1小時(shí)，飯后10分鐘即可以揉腹。

此外，如果孩子出現(xiàn)腹瀉，就要改變摩腹的方向，要做逆時(shí)針?lè)较虻陌茨Α?/P>

捏脊：

記者在采訪中了解到，捏脊就是用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指.中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。

“兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾持肌膚，自尾椎移向第七頸椎，每捏三下將肌膚往上提拉一次。”郎伯旭介紹，一般一天捏脊一次，每次五分鐘左右。在捏脊的過(guò)程中，家長(zhǎng)要注意力道，手法應(yīng)輕快柔和。

此外，需要家長(zhǎng)注意的是，捏脊一般在空腹時(shí)進(jìn)行，飯后不宜立即捏，需休息2小時(shí)后再進(jìn)行。

專家簡(jiǎn)介：郎伯旭

出處：http://www.tzmh.com/Experts/32

臺(tái)州市立醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科主任，副主任中醫(yī)師，擅長(zhǎng)小兒抽動(dòng)癥、頸椎病、椎間盤(pán)突出等脊柱疾病的診斷與整復(fù)治療；擅長(zhǎng)用小針刀治療各種骨刺、神經(jīng)痛及頑固性軟組織損傷。