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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://www.sxrb.com/sjdsb/aban1324/a21/3358561.shtml

受訪專家：太原市優(yōu)秀中醫(yī)專家、原山西省人民醫(yī)院中醫(yī)科小兒推拿門診主任醫(yī)師 何玉華

近些年，一股“小兒推拿熱”在年輕父母中逐漸興起，為了避免孩子遭受打針、吃藥的痛苦，不少家長養(yǎng)成了每天晚上給孩子捏脊的習(xí)慣，以提高孩子自身免疫力。于是，原省人民醫(yī)院小兒推拿門診主任醫(yī)師何玉華大夫雖然退休了，也閑不下來，求醫(yī)者慕名找到她的家，更有家長主動(dòng)要求學(xué)習(xí)小兒推拿的保健療法，何大夫總是樂于傾囊相授，“如果家長們都能掌握幼兒家庭保健法，寶寶們都能長得壯壯的，我這不也算做了件有意義的事嗎”。

中醫(yī)未必見效慢

小兒推拿是通過穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式，是傳統(tǒng)中醫(yī)“治未病”的方法之一，由于小兒推拿是綠色療法，無打針吃藥的毒副作用，且療效顯著，直觀易學(xué)，目前被眾多家長認(rèn)知和采用。從事中醫(yī)臨床工作30余年，何玉華也深深地感到，近些年，家長們對小兒推拿認(rèn)可度產(chǎn)生了明顯的變化，“以前，家長帶孩子做推拿治療，大多是因?yàn)楹⒆由『螅蜥�、吃藥、輸液均不見好轉(zhuǎn)，才抱著試一試的態(tài)度來求助小兒推拿療法。”近些年，也許是家長們普遍認(rèn)識(shí)到，西藥不可避免地會(huì)對孩子的身體產(chǎn)生副作用，所以更愿意通過小兒推拿來尋找解決之道。

何玉華大夫介紹，中醫(yī)推拿未必像人們所想象的那樣，見效緩慢，如果治療及時(shí)，方法得當(dāng)，治療效果也很顯著，幾天前有一個(gè)寶寶，1歲兩個(gè)月，前一天晚上因洗澡受了涼，感冒流清涕、打噴嚏，體溫37℃。第二天，孩子的媽媽趕緊帶孩子找到了何大夫，由于癥狀較輕，何大夫只是用了幾種基本的推拿手法——頭面四大手法，以及推乙窩風(fēng)、三關(guān)兩個(gè)穴位，治療結(jié)束后，當(dāng)天體溫正常，流清涕、打噴嚏的癥狀消失。

小兒推拿的優(yōu)勢在于，簡單、療效好、無副作用。然而，一些家長照著書本或跟著網(wǎng)絡(luò)視頻自學(xué)小兒推拿，在家中幫助孩子進(jìn)行健康保健，這種做法盡管未嘗不可，但何玉華大夫提醒，家長應(yīng)該先聽從專業(yè)推拿師的指導(dǎo)，小兒推拿雖入門簡單，但是要讓小兒推拿發(fā)揮最佳效果，就需對每個(gè)穴位的準(zhǔn)確定位，手法的正確操作，以及穴位針對疾病的正確運(yùn)用，有較高的要求。甚至手法的力度、頻率也會(huì)很大程度地影響治療的效果。

上圖：何玉華大夫（中）教家長小兒推拿技巧

孩子出汗先別著急減衣物

冬季，感冒多發(fā)，并容易引起多種疾病。幼兒常見呼吸系統(tǒng)疾病，如果不及時(shí)治療，會(huì)進(jìn)一步引發(fā)咽炎、扁桃體炎，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)肺炎，因此幼兒冬季健康保健顯得尤為重要。但不少家長恰恰對此頭痛不已，穿少了怕孩子著涼，穿多了又怕孩子運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，更容易生病。對此，何玉華大夫給出了幼兒冬季保健的建議。

應(yīng)隨氣候變化及時(shí)增減衣物，“基本原則是比大人少穿一件。孩子有個(gè)體差異，有的孩子好動(dòng)，有的孩子喜靜，因此最好給孩子穿一件前開襟，易穿脫的馬甲，保護(hù)前胸后背。如果孩子運(yùn)動(dòng)出汗，盡量先不要著急脫衣，可以先給孩子背后貼身墊一塊毛巾，吸吸汗，隨后再減衣物。飲食的方面，則應(yīng)選擇應(yīng)季、新鮮的本地蔬菜、水果，少吃涼食，以保護(hù)脾胃中陽氣。盡管近期霧霾天氣增多，家中還是在天氣好的時(shí)候，盡量多通風(fēng)，因?yàn)槊荛]的空間容易滋生細(xì)菌。而且在有條件的前提下多參加戶外活動(dòng)，可以提高自身免疫力。”

何大夫幼兒養(yǎng)生建議

每日揉脾經(jīng)（拇指螺紋面）、肺經(jīng)（無名指螺紋面）、腎經(jīng)（小指螺紋面）各300次，按揉足三里和捏脊，對于四季預(yù)防感冒和提高身體免疫力都有很好的效果。

何玉華簡介：

原山西省人民醫(yī)院中醫(yī)科小兒推拿門診主任醫(yī)師，全國名老中醫(yī)胡翰文主任醫(yī)師學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，山西省非藥物自然療法委員會(huì)理事，小兒推拿聯(lián)盟常務(wù)委員，小兒按摩網(wǎng)咨詢專家，太原市優(yōu)秀中醫(yī)專家。

率先在我省開設(shè)小兒推拿特色門診，繪制了《小兒推拿常用穴位掛圖》。2007年，獲國家專利，成為我國首幅小兒推拿穴位掛圖，填補(bǔ)了我國小兒推拿教學(xué)無掛圖的空白。

何玉華教授曾為小兒推拿網(wǎng)舉辦的小兒推拿師培訓(xùn)名家精品班授課，獲得學(xué)員一致好評(píng)。