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文章出處：http://epaper.jinghua.cn/html/2011-12/04/content_737191.htm

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 李建

媽媽最開心的事情莫過于看到寶寶大口大口地吃飯，可是由于小兒脾胃虛弱，不愛吃飯是很多孩子讓父母頭疼的最大原因。

北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李建指出，寶寶不愛吃飯有很多原因，按照中醫(yī)的理論來看，最主要是由于寶寶先天脾胃不好，再加上不知饑飽，暴飲暴食易于損傷脾胃。此外，過食寒涼更對(duì)脾胃不好。

李建建議，要想治療寶寶不愛吃飯，首先要不再損傷脾胃，然后再去調(diào)理脾胃。他推薦了一款符合當(dāng)下時(shí)令的食療方：果茶山藥。

原料

山藥250g，生山楂50g或果茶醬50g。

做法

將山藥去皮去須、洗凈、切斜塊，依高矮錯(cuò)落擺放盤中，置鍋中蒸熟；將生山楂熬成山楂醬，去渣留汁，或直接用果茶醬，淋灑在蒸熟的山藥上，即可食用。

提示

本品紅中透白，酸甜可口，健脾消食，適用于食欲不佳的小兒與老人，對(duì)于中青年人也是可口的美味佳肴。