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文章出處：http://health.people.com.cn/n/2012/0822/c14739-18804694.html

醫學指導：廣東省第二中醫院健康管理中心主任、主任醫師、教授 林曉潔

濕熱的天氣易導致脾胃失調，造成消化不良，孩子同樣也有此煩惱。如何判斷孩子是否有消化不良呢？出現此問題，家長該怎么辦？

廣東省第二中醫院健康管理中心主任、主任醫師林曉潔教授告訴記者，寶寶消化不良有征兆，消化不良的孩子經常煩躁、悶悶不樂，嬰兒有哭鬧不安、拒食現象；家長能摸到孩子的肚子脹脹的，有積食，大一點的孩子可能會打嗝；再伸舌看看舌苔，能發現消化不良者的舌苔厚膩，而非正常的薄白清透。有些消化不良的孩子會拒食，吃得少，吃什么拉什么，小嬰兒能看到大便中有白色的脂肪粒。

中醫認為，小兒“脾常不足，肝常有余”，而脾虛會影響腸胃的消化功能，若孩子出現消化不良，家長應該從健脾入手，促消化。

林曉潔建議，消化不良的孩子首先應多喝水，家長還可以煲些山楂麥芽水、淮山芡實水給孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述藥膳方子磨成粉，煮到稀飯中。

她特別推薦家長用胡蘿卜煮水給孩子喝，幫助促進腸胃蠕動�！凹议L可以直接喂胡蘿卜水給孩子喝，也可以用胡蘿卜水給寶寶沖奶粉。而大一點的兒童則可以用胡蘿卜加上薏苡仁煲水，健脾又能祛濕；用白蘿卜搭配瘦肉、鴨腎、豬橫脷、雞肝煲湯，也是下氣消食的好選擇�！绷謺詽嵳f，“不一定要等到孩子消化不良了才喝，家長若發現孩子舌苔厚了，就能喝這類湯水�！�

有跑跳能力的孩子多活動也有助于減輕消化不良，對小嬰兒，家長則可采取捏脊、推脾土等按摩手法。

若自我調節無效或孩子長期消化不良，則應上醫院接受醫師的保健指導，分析是否有喂養方面的問題，飲食結構是否合理等。“消化不良雖只是功能性的癥狀，但長期發展下去可造成臟器器質性的損傷�！彼嵝训�。