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文章出處：http://www.chinanews.com/life/2010/12-08/2707717.shtml

周小姐在上清寺一家醫(yī)院工作，寶寶剛滿兩歲，一直很健康，昨日，她向大家介紹了一種消寶寶食積（重慶話“吃嗝了”）的好辦法。

周小姐說，寶寶食積，很多是家長(zhǎng)勉強(qiáng)其進(jìn)食引起的，她的寶寶不久前也有過食積。經(jīng)老人指點(diǎn)，寶寶出現(xiàn)了食積，胃口不開，用長(zhǎng)長(zhǎng)的白蘿卜給孩子熬湯喝，就可以幫助消化、通大便。

家長(zhǎng)在家里還可以給孩子做“簡(jiǎn)易版”的小兒推拿。首先是“捏積”，順著孩子的后脊梁骨上下搓個(gè)三四十下，也有很好的助消化作用；其次，用一個(gè)手掌蓋住寶寶的肚臍，按順時(shí)針、逆時(shí)針方向各按摩三四十次；最后，推拿寶寶的足三里穴（它是胃經(jīng)的主要穴位），用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉處微微發(fā)紅，這些方式都能緩解寶寶的食積癥狀。