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文章出處：http://epaper.jjxw.cn/jjcb/html/2014-10/16/content_305006.htm

醫學指導：九江市婦女兒童醫院/九江市婦幼保健院兒科 淦方立

睡覺不老實 說話呼氣有酸腐味 秋天到 積食患兒增多
---兒科醫生教您推拿“七節骨” 在家按摩治療小兒積食

當媽媽的都知道，孩子到了秋天很容易受涼感冒。但有很多媽媽不知道，這個季節，多晴少雨，孩子還容易內燥生熱，出現積食。前幾天，市民萬先生說，他的女兒最近沒胃口，吃不好，還睡不安�！伴_始我們以為是剛上幼兒園不適應，后來發現不是這么回事�！比f先生表示，他還發現孩子說話呼氣時能聞到一些酸腐味�！靶《亲用饋硪彩枪墓拿浢浀��！庇薪涷灥泥従哟髬尭嬖V萬先生，說孩子是吃多了，有些積食，要少吃一些。 

晨報記者從九江市幾家醫院兒科了解到，入秋后，積食患者確實有所增加。不少孩子出現食欲不振，晚上睡覺不停翻動，有口氣，甚至手足發燒等癥狀�！凹议L發現孩子出現積食后，首先要減少孩子的飲食量，還可學點簡單易操作的按摩推拿方法，幫助孩子化解積食�！本沤瓋嚎漆t生淦方立介紹說，在家可以采取推拿“七節骨”等方式來緩解孩子積食癥狀。

孩子突然發燒 原來是積食引起的 

還在上班的馬女士接到孩子老師的一通電話，說孩子有些發燒，讓家長帶去看看。馬女士急急忙忙請了假，把兒子接出來。一摸手心，確實有些熱�？闪矿w溫后發現，38.1℃�！绑w溫不算特別高，可孩子看起來挺沒精神的�！瘪R女士沒有多想，趕緊帶孩子去醫院做檢查。驗血后，發現孩子沒有出現炎癥感染。 

后來，經過仔細問診，馬女士發現孩子前段時間特別能吃，放學后，餅干、巧克力等，零食不離手，晚飯照吃不誤�？梢欢螘r間后，孩子就變得不愛吃了。加上孩子肚子鼓脹，大便也不正常。醫生診斷為積食，并且告訴馬女士，積食也會導致發燒，稱為食燒。有經驗的老人也知道，如果孩子舌苔厚、肚子脹得像小西瓜、不解大便、不讓摸肚子，就有可能是積食引發的手足發燒。有的孩子還會出現鼻梁兩側發青，呼氣有酸腐味，皮膚發黃等癥狀。

跟著兒科醫生學點推拿 

一般來說，發現孩子積食后，最先要做的是減少孩子的飲食量。比如平時每頓吃一碗飯，此時可以減少為半碗。從中醫來說，積食是“標”，真正的問題往往是脾虛。反過來說，脾虛的孩子更容易出現積食。因此，家長平時可以適當給孩子吃一些健脾的食物，比如山藥、小米等。 

同時，一些穴位按摩和推拿手法對小兒積食有效果，且方法簡單易行，在家就能操作。有孩子的家庭不妨學起來，“推‘七節骨’——‘七節骨’是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可�！变品搅⒔榻B，還有補脾經的手法，將孩子的拇指微屈，操作者用自己的右手拇指從孩子指尖沿拇指外側（橈側）緣推向指根，或用拇指反復旋推孩子拇指指肚的螺紋面。這些動作每次重復100~300次，每天一次，每次15分鐘即可。按摩前，可以先用爽身粉或者按摩油等涂抹雙手，以免損傷孩子皮膚。注意按摩力度要適中，不要太猛，飯后半小時內不可進行推拿按摩。 

還要記住，秋季天氣干燥，要給孩子多補充水分。多吃水果，少吃偏咸、油炸等食物。

◎知道一下：小兒積食食療方

1、吃肉引起的積食 

給孩子熬點山楂水喝。取紅糖適量（如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5~6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子喝一點。 

2、米面引起的積食 

給孩子熬麥芽水喝，也可吃些雞胗面（將雞胗子烤干，磨成面，1天3~5克，大孩子10克也行）。秋季干燥，小孩容易肺熱流鼻血。平時飲食可以吃一些清肺熱的食物，如麥冬、百合等，可以熬粥喝，還可以用一點蓮子。其實，最簡單的方法就是用百合、梔子，少放一些菊花，讓孩子泡水喝。