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小兒秋咳食療方


《大眾衛(wèi)生報》     2012年9月13日

 

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文章出處:http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2012-09/13/content_559426.htm?div=-1

梨粥

取梨2只,洗凈后去皮切成碎塊,加粳米100克煮成粥食用。可預防寶寶口干、舌燥、燥咳。

銀耳粥

銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少、秋季久咳少痰的寶寶。

百合粥

百合30克,粳米100克,冰糖適量。把百合(如用新鮮百合更好)用清水泡軟把粳米洗凈,兩者一起加水煮粥。粥成時加入冰糖,再稍煮片刻即可。寶寶早晚食用。百合粥有滋肺潤燥,清心安神的功效。

芝麻核桃粥

取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥,秋燥久咳的寶寶。

蘿卜陳皮湯

白蘿卜250克,陳皮3克。將蘿卜切碎,與陳皮一起煎湯飲,每日一劑,分兩次服完。對干咳痰少寶寶有效。

杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3-5天。潤肺化燥止咳,可作為秋季寶寶常食保健品。

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