孩子吃小公雞燉田七能長高？
《南方日報》
2009年2月19日
育兒教育與服務 小兒推拿領導品牌
文章出處：http://www.nanfangdaily.com.cn/epaper/nfrb/content/20090219/ArticelFC04006FM.htm
醫學指導：佛山市中醫院兒童生長發育專科副主任中醫師、副教授 莫珊
醫生稱該偏方效用未被證實，進補不當或影響小孩身高發育
立春過后，禪城的梁太及祖籍潮州的張太為了自己小孩能長得高一些，每周都給小孩喝小公雞燉田七。佛山市中醫院兒童生長發育專科副主任中醫師莫珊表示，這條民間助長秘方過去在福建、廣東潮汕一帶比較盛行，近年來在佛山地區也逐漸開始流傳。不過這個民間偏方并未有相關研究證實對小孩長高有效，進補不當反而影響孩子身高發育。根據科學證明，小孩的身高與遺傳、適當運動、充足睡眠、均衡營養有直接關系。
用偏方后性情變得煩躁
立春過后，家住禪城的梁太每到休息日就到郊區購買1—2個月大小的小公雞，回家燉湯給女兒吃。原來她的女兒12歲了身高只有1.4米多點，在班上一直屬于矮個子。眼看女兒已經開始發育了，經過骨齡測算，與實際年齡相符，但個頭卻還沒長上來。
今年年初，梁太打聽到一種民間驗方：在春季立春后，拿10克田七打碎，取一只剛剛會打鳴的小公雞(約1—2月大小)，與田七一起隔水燉2個小時后給進入生長發育期的孩子吃，這樣每周或隔天一次，就可幫孩子增高。
春節后，祖籍潮州的張太也用同樣的方法為其兒子增高，但她的兒子吃了幾次后臉上瘋長青春痘，頭痛失眠，性情變得煩躁，有時還流鼻血。
對此，莫珊表示，在門診中，不少為孩子的身高問題而煩惱的家長都向她打聽過這個方子的效驗，從醫學角度來看，這只是民間流傳的驗方，目前沒有看到有相關的研究證實小公雞燉田七有助孩子增高。“兒童的身高在遺傳的基礎上，主要取決于適當的運動，充足的睡眠和均衡的營養，沒有聽說哪條驗方吃幾次就能多長幾公分的。而且孩子進入青春期，身高一年長10公分、8公分，是發育的正常現象，再加上春季孩子長得最快，因此，這樣的對比沒有臨床意義，臨床醫生從不推薦家長給孩子吃偏方助長。”
長高須營養均衡多運動
對于一些家長抱著“即便對長高沒效，只要沒有害，權當吃一頓當作補充營養也沒關系”的想法，莫珊認為，偏方不一定有益，但卻未必無害。從偏方的構成來看，田七是活血化瘀藥，和孩子長高需要補充鈣質和其他營養物質都沒有關系；而剛打鳴的公雞則意味著雄性激素旺盛，有壯陽的作用。一般進入青春期的孩子體質多偏于陽盛，如果再盲目補陽，容易出現失眠、煩躁、頭痛、流鼻血等肝火上亢的癥狀；對剛開始發育的少女來說，也可能導致其出現內分泌紊亂，尤其是孩子還沒進入青春期，家長就匆忙給孩子服用秘方，或在湯中加入黨參、蟲草之類的補藥，還可能導致孩子性早熟提前，加快骨骺閉合，反而剝奪了孩子的最終身高。因進補不當讓孩子出現性早熟的現象在門診時屢見不鮮。”
莫珊提醒說，要讓孩子長高，家長只要給孩子提供營養均衡的飲食，鼓勵孩子經常參加運動，晚上規定時間睡覺就可以了。像牛奶、蔬果、雞蛋、魚肉、豆制品等尋常飯食已經足夠，沒有必要四處找秘方和補藥。另外，像碳酸飲料、快餐食品等都被證明不利于孩子的生長發育，家長應予以限制。
專家簡介：莫珊 兒科副主任中醫師、副教授
醫學碩士，畢業于廣州中醫藥大學。中華醫學會廣東分會兒科學分會會員，中國中醫藥學會佛山分會會員。
擅長以中西結合方法、中醫內治外治結合的方法治療青少年及兒童生長發育、心理發育、行為發育方面的疑難雜病。對兒童性早熟、學生考前焦慮情緒、兒童行為問題（抽動癥、多動癥、攻擊行為、叛逆行為）、青春期心理、行為問題（青春期厭食癥、青春期叛逆行為等）疾病有獨特心得。
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