孩子度夏有“四防”：防暑防蚊防痱防腹瀉
《東南快報》
2010年7月8日
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文章出處：http://digi.dnkb.com.cn/dnkb/html/2010-07/08/content_122802.htm
指導專家：福建省福州兒童醫(yī)院ICU科主任、兒內(nèi)科主任醫(yī)師、副教授 林東如
連續(xù)幾天30℃以上的高溫，以及省氣象局發(fā)布的高溫預警，都讓市民們突然意識到了夏天的炎熱和可怕，周二快報就報道了各醫(yī)院空調(diào)病患兒扎堆的情況。
不過高溫帶來的可不僅僅是空調(diào)病，福州兒童醫(yī)院門診數(shù)據(jù)顯示，近幾日該院門診量出現(xiàn)明顯攀升。這當中包括許多高熱驚厥、中暑、曬傷、手足口病、乙腦、痢疾、腸炎等疾病患者。
該院兒科專家林東如主任醫(yī)師總結說，孩子度夏有“四防”，防暑防蚊防痱子防腹瀉。看起來要防范的問題挺多，挺難伺候，其實并不難，家長只要用點心就能做到了。
防暑先防孩子高熱驚厥
有經(jīng)驗的父母都知道，夏季對孩子來說，不僅要防暑降溫，更要防寒。這似乎風馬牛不相及，其實關系密切，而且很容易威脅到孩子的健康。
現(xiàn)在生活條件改善了，風扇、空調(diào)都進入了大家的生活，這就很容易造成室內(nèi)、室外的溫差較大。此外，夏季晝夜溫差也會比較大。這時就要特別提防孩子著涼或受熱感冒，從而引發(fā)上呼吸道感染，造成孩子高燒。
而孩子體溫調(diào)節(jié)中樞功能較弱，常常是高燒不易退，這時就很容易出現(xiàn)高熱驚厥，表現(xiàn)為意識喪失、雙眼上翻、牙關緊閉、四肢抽動，6個月到3歲的孩子最常見。高熱驚厥有可能危及孩子的腦神經(jīng)只是一個方面，臨床上其實很多情況是家長處理不當造成孩子窒息。
如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)驚厥癥狀，家長一定要保持冷靜，應將患兒擺成側臥位，這樣做可避免患兒嘔吐時發(fā)生窒息的危險；切不要慌忙將孩子抱起，應趕緊將其衣服迅速解開，以便孩子呼吸順暢和很快散熱（在汽車中更應注意這些事項）；可以用溫度略低于體溫的溫水擦拭孩子身體；驚厥時一定不要給患兒服退熱藥或其他藥物。以免孩子嘔吐發(fā)生窒息，造成危險。
處理完后，尤其是驚厥后發(fā)現(xiàn)孩子意識不清，應及時送往醫(yī)院就診。
防蚊關系到防痢疾、乙腦
醫(yī)學上，乙肝、艾滋病等疾病與蚊子有無關系還并不明確，但痢疾、乙型腦炎與蚊子的傳播密切相關是肯定的。而蚊子又是夏季的一大患，防蚊不僅關系到孩子的睡眠和休息，還關系到預防痢疾、乙腦等疾病。
蚊香點燃后有煙霧，對寶寶的眼睛和呼吸道會產(chǎn)生刺激作用，甚至造成寶寶過敏；驅蚊水直接涂在寶寶的皮膚上，寶寶的小嘴不小心碰到，難免會產(chǎn)生不良影響；電子滅蚊燈盡管安全，但其光亮會影響寶寶入睡；電蚊香片也因配方不同，可能會給孩子造成不利影響。
不管各種驅蚊、滅蚊產(chǎn)品如何宣傳，對于家長倍加呵護的寶寶來說，它們的安全性都是有待考證的，家長選擇時也不免迷茫。預防蚊子叮咬，還是建議大家給孩子用蚊帳，這種方法最安全，也最有效。
腹瀉最需要避開的食物是豆類、甘藍菜
炎熱的夏季是一年當中最讓人煩躁的季節(jié)，不堪暑熱的身體很容易遭受腹瀉的折磨。夏季氣溫高，濕度大，食品容易腐爛變質，生冷食品容易受到污染，孩子胃酸分泌又較少，再加上炎熱天氣中一旦不注意讓身體受涼，這些都容易引起病毒感染，造成腹瀉。
腹瀉對身體的損害不可小視，嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，甚至危及生命。那么如何預防和治療腹瀉呢？
首先應注意“病從口入”，被污染的水和變質食物是病毒的主要傳播途徑。另外，接觸到被污染的物品后不洗手就吃東西，也會將病毒帶進口中。所以，夏天要保持良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣。
一旦發(fā)生腹瀉，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。
最簡單的恢復方法就是多喝水！腹瀉時身體在短時間內(nèi)大量流失水分，會造成身體嚴重脫水和電解質紊亂。建議家長可以在開水中加一點鹽，以補充孩子體內(nèi)的鹽分。
對于尚在哺乳期的寶寶，防腹瀉的關鍵是堅持母乳喂養(yǎng)，母乳可提供給小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，可預防小兒腹瀉。
痱子、瘡癤要防卻不要太過緊張
痱子是夏天最多見的情況，大多發(fā)生在大汗之后。生痱子的寶寶常因癢而抓破皮膚，引起皮膚感染，甚至引發(fā)敗血癥、腦膜炎等嚴重病癥。
防痱要注意不讓寶寶穿得過多，避免大量出汗。還要注意給寶寶勤洗澡，勤換衣，尤其是大量出汗后，要保持皮膚清潔、干爽，穿透氣性、吸濕性好的寬松的棉質衣服。不要懷抱寶寶，盡量讓寶寶一個人在涼席上玩，以免將大人的體溫傳遞給寶寶。不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激而生痱子。
一旦寶寶生了痱子，勤洗澡是最好的治療方法，洗澡時要用溫水，涼水和熱水均不宜；不要用刺激性的堿性肥皂；洗澡后要立即擦干。
瘡癤在過去福州的夏天也是非常多見的，以前鼓樓區(qū)有位老中醫(yī)就是專門看此病的。不過由于生活條件的改善，此病也漸漸少了，防范的話也主要是注意保持清潔。
對于痱子和瘡癤，甚至是輕度、偶爾的腹瀉，林東如主任的建議是，只要癥狀不嚴重，沒有出現(xiàn)感染或脫水，家長都可以不必太緊張。俗話說，“如要小兒安，三分饑與寒”，有必要讓孩子的抵抗力、免疫力得到鍛煉。
專家簡介：林東如 主任醫(yī)師、副教授
1985年畢業(yè)于全國著名的兒科醫(yī)師搖籃---上海第二醫(yī)科大學兒科系兒科醫(yī)學專業(yè)，曾進修于北京兒科研究所附屬兒童醫(yī)院及廣州市兒童醫(yī)院。
畢業(yè)后至今，從事臨床兒科工作，尤其在兒科急危重癥的搶救、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療等方面有較深入的研究和獨到的見解。
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