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文章出處：http://www.xmnn.cn/dzbk/hxshb/20100819/201008/t20100820_1538248.htm

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廈門市湖里區(qū)婦幼保健院中醫(yī)理療科主任醫(yī)師 莊偉軍

雖說已入秋，但氣溫還停在夏季。一到高溫天氣，1歲多的小寶就發(fā)熱，煩躁，易哭，小寶媽和奶奶急得不行，醫(yī)生說，這是患上小兒“夏季熱”，經(jīng)醫(yī)生推薦和周邊的姐妹、同事介紹，小寶媽才發(fā)現(xiàn)最近有一種小兒保健推拿方法很熱門。

小兒推拿既保健又促進(jìn)親子溝通

“前些天我女兒（1歲多）睡眠不好，帶他去婦幼保健院推拿，那兒什么病人都有，感冒的、發(fā)燒的、腹瀉的、便秘的，看來小兒推拿受到好多人的歡迎。”情情媽最近正愁小家伙食欲不振，營養(yǎng)跟不上，“迷”上了小兒推拿后，現(xiàn)在每周推拿2次，一次30元。在醫(yī)師幫助下堅(jiān)持了一個(gè)來月，寶寶體質(zhì)有所改善。情情媽在我市一家大型綜合醫(yī)院上班，她發(fā)現(xiàn)，在醫(yī)院里以及身邊很多年輕的媽媽都很喜歡小兒推拿，寶寶一有什么頭疼腦熱的，都會(huì)相互推薦到哪里找中醫(yī)師推拿。

“小孩都不喜藥，小兒推拿可以說很大程度解決了這個(gè)難題。在小孩睡覺的時(shí)候推拿，天亮了病就好了（比如發(fā)燒），多好的事呀。”記者發(fā)現(xiàn)，在我市一些熱門的育兒論壇上，網(wǎng)友們相互交流小兒推拿的話題也不少，還有甚至咨詢到哪可以學(xué)到這份“手藝”，自己當(dāng)寶寶的推拿師。“小兒推拿絕是‘綠色’療法，給自己的寶寶推拿按摩時(shí)，可以和寶寶互動(dòng)交流，把媽媽的愛、溫暖和陪伴傳遞給自己的寶寶，還可以讓寶寶少吃藥、不吃藥，減少藥物對(duì)寶寶內(nèi)臟等器官的損害。”小寶媽分析說，這或許是很多年輕媽媽迷上小兒推拿的原因。

湖里區(qū)婦幼保健院中醫(yī)理療科主任醫(yī)師莊偉軍介紹說，推拿又稱按摩，其特點(diǎn)是在治病中簡(jiǎn)單、方便，效果顯著且無副作用。小兒推拿療法在手法運(yùn)用上與成人不同，有很多幼兒獨(dú)特的穴位，推拿師通過獨(dú)特手法給寶寶體表施加物理性刺激，激發(fā)寶寶自身調(diào)節(jié)作用，調(diào)整臟腑功能，扶正祛邪，增強(qiáng)機(jī)體的抗病機(jī)能，達(dá)到防治病的目的。尤其對(duì)于0-6歲的兒童，效果更加明顯。

莊醫(yī)師認(rèn)為，媽媽用自己的雙手和愛為寶寶按摩，整個(gè)按摩過程都是輕松、愉快的親子溝通，可以換來寶寶的健康。從這個(gè)角度而言，小兒推拿非常適宜在家庭中開展。并且小兒推拿的手法操作簡(jiǎn)單，直觀易學(xué)，幾次操作練習(xí)就可初步掌握。

每天15-30分鐘 健脾又保胃

“小兒生長(zhǎng)發(fā)育最為旺盛，代謝快、吸收快、排泄快、生長(zhǎng)也快，極易受外界因素影響，而小兒推拿易被小兒內(nèi)臟或形體感知，從而產(chǎn)生功效。夏熱和秋燥時(shí)節(jié)，最適宜用傳統(tǒng)的小兒推拿療法為寶寶按摩。”莊醫(yī)師介紹，小兒的穴位大多分布在手、頭面、背部等部位，比較易于操作，夏天，寶寶穿得比較少，更加方便媽媽操作。在寶寶洗過澡后，脫掉全身的衣服，舒服地躺在床上，媽媽可以和寶寶一邊聽好聽的故事和音樂，一邊做小兒推拿，每次15-30分鐘，就可以輕松調(diào)理寶寶身體的不足，提高寶寶身體的各項(xiàng)機(jī)能。　　

據(jù)介紹，近幾天，由于持續(xù)“秋老虎”天氣，因?yàn)榘l(fā)燒到醫(yī)院就診的孩子又多了起來，而其中一些小寶寶的發(fā)燒癥狀卻與病毒和細(xì)菌沒關(guān)系，他們患的是夏季熱，也叫“暑熱癥”。而小兒推拿對(duì)預(yù)防和治療這種癥狀頗有效果。同時(shí)，夏季也是小兒消化系統(tǒng)發(fā)病的高發(fā)期，小兒推拿有招健脾和胃保健法，家長(zhǎng)不妨試一試：

1、小兒取抱坐勢(shì)或仰臥勢(shì)，固定其左手，先補(bǔ)脾經(jīng)500次，再揉足三里300次。

2、小兒取仰臥勢(shì)，摩腹300次（順時(shí)針）。

3、小兒取俯臥勢(shì)，捏脊3-5遍。

以上手法一般在清晨或空腹進(jìn)行，每周3-5次，連續(xù)進(jìn)行1-2個(gè)月。

小兒保健推拿法--捏脊

功效：增強(qiáng)小兒免疫力

操作方法：小兒俯臥，操作者以食指抵于小兒背脊之上，拇指與食指挾住小兒背脊皮膚，拇指后退，食指向前，做翻卷動(dòng)作，自小兒臀部尾椎開始，左右手交替自下向上翻卷移動(dòng)，直至背頸交界處的大椎穴，每捏3把，將皮膚提一提。如此，反復(fù)5趟，每天1次。

注意事項(xiàng)：用力適當(dāng)，不要擰轉(zhuǎn)，操作時(shí)沿脊柱直線前進(jìn)，不要歪斜。開始時(shí)可能動(dòng)作遲鈍，不靈巧，但操作幾次后動(dòng)作就會(huì)熟練，小兒感覺舒適。

“打馬過天河”

功效：具有清熱瀉火作用，主治小兒感冒發(fā)熱

操作方法：父母左手握住小兒左手或右手，掌心向上，露出小兒手臂，父母用右手食指、中指，自小兒前臂內(nèi)側(cè)腕部向肘部如彈琴似的輕輕拍打5－6次為一回，如此拍打100－300回，可以在左右手臂間交替，如小兒手臂經(jīng)拍打出現(xiàn)潮紅色為上佳。

注意事項(xiàng)：在拍打中也可向拍打處吹氣。如果結(jié)合用熱水浸泡雙腳，促進(jìn)出汗，其效果更佳。