小兒推拿輕松做,寶貝頭好身體壯
《聯合報》(臺灣)
2008年9月10日
育兒教育與服務 小兒推拿領導品牌
文章出處:http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/4510105.shtml
醫學指導:臺中醫院中醫科 邱瓊慧
按摩能舒緩情緒。從魏晉時期就有中醫醫書記載,以推拿來治療嬰兒腸絞痛,透過經絡推拿,能讓孩子頭好壯壯。衛生署立臺中醫院中醫科邱瓊慧在兒子滿3個月起,每天替孩子推拿。如今兒子滿3歲,外型看起來像4、5歲,也不容易生病。
小兒推拿能促進健康。研究顯示,早產、先天發展遲緩小孩,如果接受按摩治療,生長發育比較好,體重也較重,同時并發癥較少。
廣東省佛山市中醫院2年前,針對1800名健康新生兒,分成中醫推拿與不按摩的對照組,持續42天后,中醫推拿組孩子的頭圍,比不按摩組多了1.8公分,體重也多600公克,證明推拿能促進生長發育。
邱瓊慧生了孩子后,特地學習小兒推拿,每天睡前享受與孩子的親密接觸。她說,從3個月推拿到3歲,兒子身高超過同齡小孩,甚至與4、5歲孩子差不多,流感來襲不易生病,即使感冒了,癥狀也較輕。
邱瓊慧說,嬰幼兒身體狀況單純,多半是感冒、上呼吸道過敏與腸胃功能不穩。她推薦2套推拿法,手法簡單,效果也不錯。
捏脊法:以拇指、食指捏壓脊椎兩側皮膚 (膀胱經),拇指在后、食指在前,由腰臀往肩膀提捏皮膚2至3秒,3歲以下捏3次,3歲以上3至7分鐘。醫師強調,捏脊法能促進免疫、臟腑機能,可以強身健體,尤其體質過敏、發展遲緩的孩子,效果更是顯著。
按帶脈:可改善腸胃蠕動,適合容易腹瀉、腹脹與便秘的孩子;邱瓊慧說,帶脈位于腹部、肚臍水平線的經絡,把食指、中指并攏,以指腹輕按帶脈,但要避開肚臍。
邱瓊慧說,小兒推拿除了促進健康,替寶貝按摩的情感交流,更無可取代。小兒推拿時,力道越輕越好,等孩子適應后,再逐漸調整。小兒推拿時可涂抹乳液。若孩子煩躁不安或不適應,就要先暫停,別勉強孩子。
◇ 相關文章 ◇
大眾點評網 《濟南日報》 《廈門晚報》 《南方日報》 《新快報》 《大河健康報》 《健康時報》 廣西新聞網 《大眾衛生報》 《健康時報》 《江門日報》 《嬰兒與母親》 39健康網 中國新聞網 《健康時報》 《新生報》(臺灣) 《育兒生活》 《健康時報》 《大連日報》 《新華日報》
|