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文章出處：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2011-06/09/content_350662.htm?div=-1

各項健身活動中，打乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動。經常參加這項運動，有助于促進大腦的血液循環和供給大腦充分的能量，起到很好的健腦作用。同時，打乒乓球還能保護視力、預防近視。研究顯示，眼神經與大腦神經密切相關，視力疲勞常常易引起心理疲勞，進而可導致焦慮、緊張、記憶力降低等不良反應。

英國一項新研究表明，學生經常上下、左右移動眼球，能促進左、右腦之間的互動，有助于增強記憶力，提高大腦思維力。而打乒乓球就是最佳運動眼球方法。此外，青少年打乒乓球，可以有效地改善睫狀肌的功能，對保護視力、預防近視都有積極作用。