家里做小兒推拿，醫生教你4種手法
《常州晚報》
2014年3月31日
文章出處：http://www.js.xinhuanet.com/2014-03/31/c_1110019317.htm
醫學指導：常州市中醫院推拿科主治中醫師 江麗娟
眼下雖是初春，但早晚仍很涼，一不小心，孩子很容易感冒發燒。4歲的小浩這幾天就病了，一開始是流鼻涕，緊接著就是發燒、咳嗽。小浩的父母想著孩子還小，盡量少用抗生素為好，便帶他到市中醫醫院推拿科來治療。只推拿了一次，小浩回家就退燒了，又推拿了兩次后，小浩的咳嗽便有了明顯的好轉，5天過后更是完全不咳了。高興的小浩父母說，小兒推拿讓寶貝遠離疾病，遠離針藥！
不吃藥、不打針，這種治療手段到底能看哪些��？有怎樣的療效？適用的范圍如何？還是來探訪一下在年輕父母中人氣爆棚的的小兒推拿吧。
本期出場專家：江麗娟，市中醫院推拿科主治中醫師，從事小兒推拿20年
小兒推拿門診開辦30年了，看的病種也在發生變化
剛到小兒推拿診室門口，便聽到一串銀鈴般的笑聲，只見一個白白胖胖的小寶寶正忽閃著水靈靈的大眼睛，在媽媽懷里沖著江麗娟醫生笑。“我家楓楓在我肚子里的時候胎位不正，順產下來就有斜頸，我既不想孩子長大變成歪脖子，又怕孩子開刀受罪，眼看著孩子一天天長大了，真是愁得不得了�！睂殞毜膵寢屳p輕搖著孩子說，“后來聽說推拿對治斜頸有幫助，楓楓3個月大的時候，我抱著試試看的心態來了中醫院，每周推3次，還配合敷藥，3個月左右，孩子真的就好了，現在幾乎看不出來了！”
江醫生解釋說，“小孩斜頸大多是由于胎位不正或者順產產傷所致，這個病，越早發現、越早治療越好，一旦發現就要及時就診。小兒推拿在斜頸治療上有高達95%的完全治愈率，但若是孩子過了6個月，那就只能是試試了，多半需要等到一歲半的時候開刀治療�！�
推拿真的有這么神奇嗎？江醫生告訴記者，小兒推拿是以預防、治療兒科常見病癥和兒童保健為目的的一種中醫外治法，是中醫推拿學的重要組成部分。其對象一般是指6歲以下的小兒，特別適合3歲以下的嬰幼兒。它根據幼兒肌膚嬌嫩，體表的經絡、穴位對刺激特別敏感這一生理特點，通過醫生在孩子身上的特定穴位、部位作輕快、柔和的手法按摩，調整人體陰陽氣血、調理臟腑，防病治病。正因為它效果好，無痛苦，無副作用，深受年輕父母們的推崇，但是因為推拿科的人手有限，一天滿打滿算最多也就能看40個病人，其中20個號必須是預約的，還有20個號是門診的，周一到周五的全天，還有周六的上午，都是門診時間。
“其實，中醫院的小兒推拿科從上世紀80年代初開始就有了，到現在已經有30年了。當年來做過推拿的小病人，有不少也做了爸爸媽媽了�！苯t生笑著說。不過，推拿的病種已經發生了變化，當年還有不少來看佝僂病、羅圈腿的，現在幾乎沒有了，大部分都是看咳嗽、發燒、便秘、斜頸等疾病，以及做日常保健調理的孩子。還有一個新變化：2009年迄今，來看抽動癥的孩子明顯增多了，孩子常表現為擠眉弄眼的表情。江醫生分析，這可能與剖腹產較多有關。
小兒推拿能治什么？
咳嗽、哮喘、腹瀉、便秘、厭食、斜頸、近視……這些療效都不錯
送走了可愛的楓楓，3周歲不到的小姑娘童童又蹦蹦跳跳地跑了進來�！罢f起來，我家童童也算是這里的忠實小粉絲了。”追著孩子跑進來的年輕媽媽笑著說，“她剛生下來兩三個月的時候，就有點便秘，胃口也不好，我們跑了好幾家醫院，給孩子吃了各種健胃消食藥，就是不見好，就這么一直熬到6個月，還是沒什么改善，就來中醫院做推拿試試看。當時連續推了3天，孩子胃口就明顯好轉了，也不再便秘了。那之后，只要童童稍微有點咳嗽或便秘，我們就來這兒推拿。之前連續推了一段時間，童童這陣明顯就長胖了。”
“小孩子的呼吸系統和消化系統是最容易生病的，常見的有嘔吐、腹脹、厭食、咳嗽、鼻炎等等。只要不是急性的或感染性的疾病，兒科能看的我們這兒都能看�！苯t生說，“小兒推拿是綠色療法，可以讓寶寶少吃藥、不吃藥，減少藥物對寶寶內臟等器官的損害，符合當今醫學界推崇的‘無創傷醫學’和‘自然療法’的要求�！�
健康的孩子平時也能推拿嗎？
能！健脾益氣，改善體質，每年的三伏天是最佳的小兒推拿時間
小兒推拿不僅能夠治療疾病，對于健康的孩子也有強身健體的作用。江醫生說，每年的夏至到立秋這一個半月的時間里，是門診室最為忙碌的時間，原因無他，只是因為這是每年最佳的推拿保健時期�！昂⒆釉�2周歲-5周歲之間的時候，每年推這么一個月，連續推3年，對那些體質較差容易生病的孩子來說，會有很大的改善�！�
推拿的療效雖好，但江醫生也特意叮囑，最好是通過醫生的望聞問切，判斷清楚體質后，才能對癥進行，比如同樣是調理脾胃，胃寒和胃熱用的手法就不一樣。還有，如果孩子發燒，還是應該先找原因，如果孩子精神好、吃得下睡得著，可以來推拿；如果發燒時精神狀態很差，一定要先去兒科看醫生，確定病因再對癥治療。
相關：簡單家庭推拿，學著給孩子做一做吧
我們請江醫生現場教授了4種簡單的小兒家庭保健推拿，大家不妨來學著做一做。
1、摩腹治厭食、促消化
動作：用手掌掌心，以孩子肚臍為中心順時針摩，力度適中，以能滲透到皮下脂肪層為準，頻率為60-80次/分鐘，差不多“嘀答”一聲，摩完一圈。
療效：治療厭食、消化不良。
最佳時間：早晨空腹或睡前
2、推大拇指補脾經或瀉胃熱
動作：輕輕微曲孩子左手大拇指的第一節指節，從孩子指尖沿著側面向指根推擦，頻率為100-200次/分鐘。
療效：補益氣血、健脾胃。適用于著涼后容易腹瀉或容易積食腹脹的孩子。如果孩子有胃熱，反向推以瀉熱。中醫上，往心是補，離心是瀉。江醫生說，現在的孩子大部分都有點胃熱，跟現在的飲食結構有關。
最佳時間：飯后或睡前
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我們請江醫生現場教授了4種簡單的小兒家庭保健推拿，大家不妨來學著做一做。
1、摩腹治厭食、促消化
動作：用手掌掌心，以孩子肚臍為中心順時針摩，力度適中，以能滲透到皮下脂肪層為準，頻率為60-80次/分鐘，差不多“嘀答”一聲，摩完一圈。
療效：治療厭食、消化不良。
最佳時間：早晨空腹或睡前
2、推大拇指補脾經或瀉胃熱
動作：輕輕微曲孩子左手大拇指的第一節指節，從孩子指尖沿著側面向指根推擦，頻率為100-200次/分鐘。
3、捏脊補腎促生長
動作：以孩子脊椎的龜尾穴（脊椎下端與臀部相接的地方）開始，拇指在下、四指在上，沿著脊椎中間捏起表皮，一路滾爬向上到大椎穴。每次三到五回。
療效：適用于10周歲以內的孩子，補腎補肺，幫助睡眠，促進生長發育。
最佳時間：早晨空腹或睡前。切記：如果孩子生病或咳嗽，不能捏脊。
4、擦迎香穴治鼻炎
動作：按住鼻翼兩側的迎香穴，用大拇指螺紋面按揉，6周歲以下的幼兒按揉2-3分鐘，大孩子按揉3-5分鐘，到皮膚略微發紅、透熱為止。也可將浸過冷水的毛巾擰干后，擦迎香穴直到發熱。
療效：對緩解和治療急性、慢性和過敏性鼻炎均有幫助。
最佳時間：早晨
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江醫生說，從門診時她和家長的聊天中發現，現在很多家長對于小孩的吃穿過于重視，反而導致孩子體質發生失衡，從而容易生病。在這里，她將自己導師總結的經驗分享給廣大讀者：“要得小兒安，常帶饑與寒。肉多必滯氣，生冷定成疳。”
療效：補益氣血、健脾胃。適用于著涼后容易腹瀉或容易積食腹脹的孩子。如果孩子有胃熱，反向推以瀉熱。中醫上，往心是補，離心是瀉。江醫生說，現在的孩子大部分都有點胃熱，跟現在的飲食結構有關。
最佳時間：飯后或睡前
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