小孩腸胃小病不停？推拿教你見招拆招
《老人報》
2014年12月29日
文章出處：http://lrb.dayoo.com/html/2014-12/29/content_2832383.htm
指導專家：廣州中醫藥大學第三附屬醫院芳村分院兒科主任、主任醫師 陳文利
日常生活中，小孩消化不良容易出現厭食挑食、胃脹腹脹、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭、夜臥不寧、煩躁不安，甚至面色消瘦，不長個等。不少家長發現小孩有消化不良的表現時，都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥，其實中醫推拿在治療小孩消化不良上有非常好的療效，不僅沒有副作用，而且也容易掌握，在家就能幫助小孩調理。
廣州中醫藥大學第三附屬醫院芳村分院兒科主任醫師陳文利主任表示，小孩推拿調理小孩腸胃適合十四歲以下的小孩，但對三、四歲嬰幼兒療效更顯著。
一、厭食
陳文利表示，小孩推拿治療厭食主要以健脾益氣、和胃消食為主，可通過“補脾經，指尖根，推三關，腕肘紋；四橫紋，輕掐揉，大魚際，腹順揉”指法進行。按照以下方法每天按摩1次，10次為1個療程。
補脾經
沿孩子大拇指橈側緣，從指尖推向指根，連續100～300次。
推三關
用拇指或食、中兩指指肚著力，沿孩子前臂橈側，自其的腕橫紋推向肘橫紋300次。
揉板門
就是揉手掌的大魚際部100次，之后順時針揉腹5分鐘即可。
掐揉四橫紋 食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。
二、腹痛
陳文利主任表示，小孩腹痛可通過推三關、摩腹、揉臍等方法進行按摩治療，一般使用的手法較為輕柔，由女性家屬操作更為合適。
推三關
家長可以在小孩的前臂橈側（拇指側）的位置上，用拇指側面或食、中指面自腕推向肘，推50～100次。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。
摩腹、揉臍
在腹部中間進行摩腹，用手掌或三指并攏按在腹部輕輕摩動，順時針、逆時針各半，摩5分鐘。用力要輕柔適當，速度宜均勻協調，操作頻率為120～160次/分。指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩。揉臍是操作者用中指指腹或掌根揉肚臍2分鐘。
三、腹瀉
有些小孩很容易就出現拉肚子的情況，這其實是由于小孩臟腑嬌嫩，容易感受外邪，暑熱、濕困、寒涼等均能引起小孩脾胃功能失調。陳文利主任說，日常堅持一些小推拿調理能很好地緩解。
揉外勞
外勞宮穴在小孩手掌背正中，操作者用右手食指指腹，按揉小孩手掌背中心的外勞宮穴。
捏積療法
將手法作用于小孩后背的脊柱及兩側，操作時，將雙手食指輕抵脊柱下方長強穴，向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作，共捏六遍。第五遍時，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結束后，用兩手拇指在小孩的腎俞穴輕抹三下即可。這種療法在每天晨起或上午操作效果最佳。
四、積食
“有些小孩子睡不安穩，睡覺身子喜歡翻動，有時會咬牙，平時好好的胃口突然變小了，食欲明顯不振，有時還會常說自己肚子脹、肚子疼。這些都是小孩積食，中醫也稱‘積滯’，一些穴位按摩和推拿手法對小孩積食效果良好，且方法簡單易行，自己在家中就可以操作。”陳文利主任說。
清大腸
從孩子虎口開始，沿食指外緣（橈側）推到指端。
清胃經
家長左手握住孩子拇指，右手拇指從孩子拇指手掌面的第2節推向指根。
以上各動作每次重復100～300次，每天一次，每次15分鐘左右即可。
小貼士
陳文利主任表示，小孩推拿簡單易學，屬于有病治病，沒病防病的一種中醫調理方法，家長可以學習使用，但在小孩推拿過程中還需注意以下事項：
1、操作者須修剪指甲，以不觸痛患兒皮膚為宜。
2、天氣寒冷時，室內應保持一定的溫度，操作者手暖方可操作，避免患兒風吹著涼。
3、推拿時間1次約10分鐘左右，一般不超過20分鐘。
4、患兒骨折、皮膚病、出血等部位，一般不宜推拿，病情嚴重時，應及時到醫院進行治療。
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