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文章出處：http://news.sina.com.cn/h/2007-08-09/120213628051.shtml

醫學指導：北京中醫醫院副院長、副主任醫師  王國瑋

今日立秋，在中醫理論中，人的五臟和四季是相對應的，而立秋是所謂“長夏”的開始，中醫專家提醒市民，這個時節要注意脾臟的保健，尤其是年幼體弱的孩子更要注意脾胃虛弱可能帶來的胃腸道疾病。

北京中醫醫院王國瑋副主任醫師指出，發育還不完全的小孩本身臟腑就比較嬌嫩，“脾常不足”；加上經過“苦夏”的消耗，晝長夜短的情況下睡眠時間短，小孩子又喜歡吃冷飲等寒涼食物，更易脾虛。因此，立秋后很多孩子會有厭食、腹瀉、腹脹、大便沒規律、乏力等情況，小兒秋季腹瀉以及各種胃腸道疾病發病人數也明顯上升。

因此，從立秋起家長要注意小兒保健，如要讓孩子生活有規律，按時吃飯按時睡覺。少讓孩子吃雪糕等冷飲。早晚偏涼的時候要注意別讓孩子受涼，睡覺一定要為孩子蓋好肚子。還可以讓孩子多吃些健脾食物，如蓮子、薏米、山藥熬成粥，讓孩子多喝水，多吃水分足的水果（如梨、蘋果、西瓜），也可以把水果榨成汁。飯前還可以先喝碗清湯，稀釋菜的鹽分，保持體內水分。

專家簡介：王國瑋  副主任醫師

出身于中醫世家，自幼隨父王鴻士教授（全國名老中醫、著名中醫疑難病、肝病專家）學習中醫。1987年畢業于北京中醫藥大學，在北京中醫醫院兒科從事臨床工作十余年；1996年在北京中醫醫院肝病科任主任，主要從事肝病的臨床治療與研究；2000年起任北京中醫醫院門診部主任。現為北京中醫醫院副院長。

擅長治療：脂肪肝、酒精性肝病、亞健康調理。