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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://dnews.dyxw.com/html/2010-05/10/content_147347.htm

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：長(zhǎng)春市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任、主任醫(yī)師、教授 裴智梅

受天氣變化影響，小兒易受到病菌的侵襲，容易患上胃腸道疾病。昨日，長(zhǎng)春市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任裴智梅教授表示，小兒的胃腸功能需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過(guò)程中來(lái)健全。

裴教授介紹，谷類、魚肉、板栗、蘋果、酸奶以及各種蔬菜，都是鍛煉寶寶胃腸的好食物。它們或含有豐富的多種碳水化合物，能增加寶寶腸道糖類消化酶的含量；或能刺激對(duì)蛋白質(zhì)和肽類食物的消化和吸收；或能保持寶寶胃腸道正常的酸堿度；或可直接提供有益菌。

可以將蘋果去皮、核，并打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，再加少量冰糖調(diào)味，以不酸為宜。還可將香米煮成極爛的粥，晾涼后加入酸奶攪勻。

酸奶可促進(jìn)寶寶胃腸功能的建立，但其酸度高，寶寶直接飲用并不合適；而香米易爛，煮粥后細(xì)膩而透明，其中的堿性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。

家長(zhǎng)需要注意的是酸奶忌熱。