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文章出處：http://www.hangzhou.com.cn/20040101/ca619155.htm

醫學指導：浙江省中醫院省級名老中醫、兒科主任醫師、教授 宣桂琪

12月了，我省天氣還是溫暖如春，干燥少雨，呈現出暖冬的態勢。冬季是人體吸收營養、貯存精華、增進健康的最佳時間。因此，民間廣泛流傳著“冬令進補”的習慣，那么暖冬如何增強和調養小兒身體呢？浙江省中醫院省級名老中醫、宣氏兒科傳人宣桂琪主任醫師開出處方。

暖冬小兒易多病

宣醫師說，暖冬對人體健康影響很大，尤其是身體還未發育完全的孩子。首先，冬天氣溫偏高有利于細菌、病毒的繁殖，孩子的呼吸系統最容易受到病菌侵襲；其次，暖冬的空氣干燥會導致咽喉疼痛、口干舌燥、皮膚瘙癢等癥狀，更會降低呼吸系統的防疫功能。暖冬最可怕的是極有可能出現突然性降溫天氣，兒童因體質弱或本身就有哮喘等疾病，很容易因此而發病。所以在暖冬小兒的健康保健顯得尤為重要。

膏方與外治

宣醫師建議，父母除了讓孩子合理飲食，多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物，保持居室通風和加強鍛煉外，還可選用中藥膏方與外治。

小兒膏方，是指有經驗的臨床中醫師，針對每個兒童的不同體質、綜合既往病史和身體現狀，經過詳細辨證，立方遣藥，以數十味中藥，構成一劑全面考慮體內氣血陰陽變化的調理處方。這樣的“個性化處方”有扶羸補虛、治病祛邪的功效，既能治病又能補虛防病，增強體質。而且小兒膏方一般口感較好，服用方便，孩子容易接受。

外治也是傳統醫學防病治病的一個重要特色療法。它通過穴位按摩，疏通經絡，中藥外敷，將滲透性強的藥物貼敷于相應腧穴，使局部發熱、充血，同時藥物經透皮吸收后直接入里，并且刺激經絡穴位，發揮最大的全身藥理作用。冬天中藥外治具有振奮小兒正氣，祛散體內凝寒之氣，從而起到防病治病功效。浙江省中醫院每年夏冬兩季的中藥外治療法已開展了十余年，用療效證明外治療法更能發揮中藥的作用。

使用膏方與外治需注意幾點

宣醫師指出：服用小兒膏方要注意以下幾點：膏方一般適用于4周歲以上；對體弱多病患兒，如易感冒發熱、氣管炎、哮喘、發育不良、脾胃消化功能不良等療效明顯；服用膏方期間，若患感冒發熱或咳嗽等病，應該暫停服用，等疾病痊愈后再到醫生處咨詢；膏方的服法一般每日早晚各服1次，每次1勺用少量開水沖調，宜空腹服用，以利于藥物吸收，若空腹服用引起腹部不適或食欲下降，可把服藥時間改在飯后1小時左右；膏方進補時，不要吃生冷、油膩辛辣、不易消化以及有較強刺激性的食物；服膏方時不宜飲濃茶，含有人參的膏方忌食蘿卜，含有首烏的膏方要忌豬、羊血等，且不能與牛奶同服，因其中含鈣、磷、鐵，易與滋補藥中有機物質發生化學反應，而生成難溶解的化合物。

同樣，外治也需要注意：貼藥前要清潔皮膚，注意保持皮膚干燥，對有嚴重皮膚病、過敏性皮膚患者禁用；敷藥后局部有溫熱、瘙癢感屬正常現象，要督促小兒避免過度搔抓局部。

專家簡介：宣桂琪  主任中醫師、教授、省級名中醫、杭州宣氏兒科第三代傳人

擅長治療小兒高熱、咳喘、厭食、泄瀉及疳積；尤其擅長治療頑固性哮喘、癲癇、抽動癥、多動癥及小兒高熱驚厥的防治。