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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://news.bandao.cn/news_html/200811/20081111/news_20081111_735719.shtml

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：青島海慈醫(yī)療集團中醫(yī)兒科主任 葛湄菲

立冬以后，青島的氣溫驟降，再加上目前還沒有供暖，不少家長為防止寶寶著涼，給寶寶添加了更多的衣物。“你看，這兩天來就診的孩子很多都穿上了棉襖了。現(xiàn)在穿棉襖還太早了。”海慈醫(yī)療集團中醫(yī)兒科主任葛湄菲說，“穿少了會著涼感冒，這個大家都知道。其實，穿多了也會捂出感冒。”尤其是這個非常時段，家長們該給寶寶穿多少衣服才合適呢？咱們就一起聽聽專家的建議吧。

媽媽困惑：包成小“粽子”咋還感冒了 

自11月7日降溫后，家住市北區(qū)內(nèi)蒙古路的王女士就把剛滿1歲的女兒的薄秋衣?lián)Q成了保暖內(nèi)衣，將小外套換成了小棉襖，“這天冷得這么快，我真怕孩子著了涼，畢竟是立冬了呀，家里又沒來暖氣，不多穿點怎么行！” 

這還不算完，周六出門去姥姥家時，王女士又給女兒套上了一件棉外套。“這下可好了，媽媽給你穿得暖暖和和的，咱就不會再像上次那樣凍感冒了。”劉女士放心地對女兒說。但有時是怕什么來什么。第二天，劉女士發(fā)現(xiàn)女兒竟然又流鼻涕了。急得她趕緊來到了醫(yī)院。醫(yī)生一看就說：“這孩子穿得太多了，很容易感冒的。”說得她一頭霧水，“我只聽說穿少了會感冒，難道這穿多了，也會感冒？”

專家釋疑：活動頻繁出汗多一不小心就著涼 

“孩子穿多了，確實會導(dǎo)致著涼感冒。”面對王女士的困惑，葛湄菲主任解釋道，“小孩子的新陳代謝快，血液循環(huán)也快，體內(nèi)熱量高，體溫也比大人高。而孩子，尤其是已經(jīng)會走路的寶寶，幾乎是一刻也不得閑，運動量大就很容易出汗，一出汗，里面的小衣服就濕了，等到安靜下來后，衣服就變涼了，這種天氣風(fēng)又大，讓它一吹著涼感冒就很容易得上了。” 

那么家長如何判斷自己給孩子穿得不多也不少正合適呢？“要判斷寶寶穿衣是否合適，可以用手摸摸孩子的背脊，如果寶寶背脊靠近脖子的地方是干爽溫?zé)岬模f明穿得正好，如果有些溫?zé)岬浅睗瘢驼f明穿多了，要酌情減衣服了，如果是涼的，就是冷了，要加衣服。”葛湄菲主任說，“家長們也可以摸摸孩子的手，如果小手溫?zé)岣伤脑挘驼f明穿得正合適，如果是潮熱的，或者冰涼但有汗，就是熱了要減衣服。”

專家支招：寶寶玩耍時少穿一件衣

馬上就要供暖了，室內(nèi)溫度高，室外溫度低，家長們該怎么給孩子穿衣服才既不會受涼又不會捂著呢？“現(xiàn)在雖然室外溫度比較低，但室內(nèi)溫度一般還是在18℃左右，這與供暖后的溫度相差無幾，所以即使等供暖開始了，在室內(nèi)的話，孩子也不需要特別添加衣服。”葛湄菲主任說，“總的來說，一兩個月的小小孩子，不怎么活動，自身調(diào)節(jié)氣溫的功能也不完善，要比大人多穿一件；稍大點的孩子，活動量比較大的則要比大人少穿一件；玩耍時，要比安靜的時候少穿一件。但因為冬季室內(nèi)有暖氣，室內(nèi)外溫差大，外出時要做好御寒工作，要酌情給寶寶加衣服，并注意戴好帽子、手套等。” 

針對不同年齡段的孩子，葛湄菲主任也給出了具體的穿衣建議： 

0～2個月的寶寶：由于此時寶寶的自身調(diào)節(jié)體溫的能力還不完善，最好比媽媽多穿件衣服。

2～4個月的寶寶：這個時期的寶寶相對要好動些，所以最好比媽媽少穿件衣服。但4個月以內(nèi)的寶寶，大都還在襁褓期，在家里睡覺的時間較多，出去活動的時間較少，所以，如果室內(nèi)溫度在18℃左右，白天寶寶可在秋衣外加件厚點的小毛衣，晚上睡覺穿一件秋衣，但是不要穿緊身的或者太厚的，再蓋上一床棉被就行了，外出時則要注意保暖，可以選擇包裹全身的棉連體服，如果天氣很冷，可再給寶寶加件小披風(fēng)。

5～10個月的寶寶：已經(jīng)會爬會坐的寶寶運動量比較大，再加上屋里有暖氣，如果寶寶后背不冷的話就不要穿太厚，外出時可以選擇連帽防寒裝，連腳長褲可以防止寶寶的小腳丫受涼。

11個月以上的寶寶：喜歡自己做事、自己玩，這時要選擇方便寶寶運動的衣服，在室內(nèi)可以穿保暖秋衣，外出時加上保暖點的馬甲或厚毛衣，根據(jù)天氣，可以再加上件小披風(fēng)，帶上帽子、手套。

專家簡介：葛湄菲  副主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會小兒推拿委員會委員

1983年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任青島市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任、山東省中醫(yī)藥學(xué)會兒科委員會副主任委員、青島市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科委員會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事、全國中醫(yī)藥高等教育學(xué)會兒科分會理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會青島分會理事、青島市教育學(xué)會學(xué)前教育委員會委員。青島市中醫(yī)藥優(yōu)秀人才（終身）。

從事中醫(yī)兒科臨床工作20余年，擅長于中藥內(nèi)服加穴位貼敷治療小兒反復(fù)呼吸道感染、慢性咽炎、慢性扁桃體炎、支氣管炎、小兒再發(fā)性腹痛、厭食、便秘、遺尿等疾病。特別對小兒反復(fù)呼吸道感染具有獨特的見解和治療，提出了小兒生理特點是小兒易患呼吸道感染的內(nèi)在因素，慢性病灶清理不徹底是小兒反復(fù)呼吸道感染的主要病因，不良的飲食、生活習(xí)慣是小兒反復(fù)呼吸道感染的誘發(fā)因素，因此倡導(dǎo)綠色醫(yī)療，呼吁減少抗生素的不合理應(yīng)用，推崇小兒保健推拿，通過保健推拿，改善體質(zhì)增強免疫力，祛除長期存留體內(nèi)的病邪，使患兒恢復(fù)均衡體質(zhì)。

擅長于在夏季三伏天腠理開泄時，選用一定的穴位貼敷使體內(nèi)經(jīng)絡(luò)通暢，藥物直達有關(guān)臟腑，鼓舞陽氣升騰，寒邪得以融化以治療小兒咳喘證；在冬季三九天隔藥艾灸腎腧、脾腧、肺腧以治療過敏性咳嗽、感染后脾虛綜合癥、功能性消化不良等疾病，形成了內(nèi)、外法相結(jié)合的特色治療。