抓住過敏源 讓寶寶遠離過敏
《為了孩子》
2005年10月11日
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文章出處:http://baby.sina.com.cn/health/2005-10-11/091174983.shtml
作者:全國著名中西醫結合專家、名老中醫、復旦大學兒科醫院中醫科主任醫師、教授、博導 時毓民
過敏,醫學上稱為“變態反應性疾病”,所謂過敏體質是指體內免疫功能有先天性缺陷的體質,外來相應的抗原物質進入人體后,便會與體內特異性抗體結合起來產生一系列有害于機體的反應,表現為組織和器官受損以及生理功能紊亂。
可見,所謂過敏,總有引發過敏的物質,引起寶寶過敏的物質各式各樣,舉不勝舉,千奇百怪。
從呼吸道進入的有:塵螨、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等,這些過敏原常在空中飛揚,飄浮很久,不斷地被患兒吸入,使得過敏癥狀經久不愈。這一類過敏原中最重要的是附在灰塵上的螨蟲,肉眼很難看得到,只有在顯微鏡下才能看清它的“廬山真面目”,約80%的哮喘發作與螨蟲有密切關系。
攝入性過敏源(從口腔進入的食物):常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、菠蘿、含香料的食品、小麥食品等,大多數屬于異性蛋白質類。
接觸性過敏源:化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等,以上過敏原可以誘發過敏性皮炎外,還可激發過敏性鼻炎和哮喘。
接種性過敏源:注射青霉素、動物血清、昆蟲刺傷等。
感染性過敏源:常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等,它們是導致5歲以下兒童哮喘發作的主要“禍首”。
此外,過敏體質的孩子往往也會對“冷”過敏。他們一旦遇到冷空氣、冷風,或夏天在空調室內溫度過低時,或攝入冷飲后就會促使過敏發作。家長往往對這一類誘發因素認識不足,目前已證明冷空氣是導致哮喘發作的原因之一。
了解以上病因,可以針對性加以預防。
記日記,以查出過敏源
雖然有通過驗血篩查過敏源的檢驗方法,但一來所有二十幾項的檢查費用著實不小,二來即使做了,也有可能最終還是查不出。因此查找過敏源,讓寶寶遠離過敏源,非你莫屬。那么從現在起,做一份寶寶過敏日記。能否查出導致寶寶過敏的罪魁禍首,也許取決于你記錄得是否詳實和認真。
在即將入春之際,你就可以著手為寶寶記“過敏日記”了。
一、記下寶寶的所有“行動”:
氣溫——室外溫度是否對寶寶產生影響;
寶寶的穿著——摸摸寶寶的小手和后頸,可知冷暖是否適度;
外出——上哪兒,特別是到公園的話,應仔細記下經過或接觸的花卉、樹木(也許你應補補植物這一課);
一天的運動強度——運動的方式,是否出汗;
接觸過的物品——寶寶玩耍或其他行為時接觸過的任何東西;
……也許你還能想到更多的內容。
一旦寶寶發病,對照記錄,你會很容易找到(或縮小范圍)過敏源,以后便是盡量讓寶寶遠離它(它們)。
二、如果你知道寶寶是食物過敏,那么詳細的"食物日記"會對你很有幫助,每次飯后都要詳細記錄寶寶吃了些什么,甚至調料、油、湯都不能放過,到發病時再前后對比記的"食物日記"便可找到致敏的食品。
三、寶寶發病了,更應詳細記錄每天的發作情況、用藥的品種及量。
改善居住環境是重要的預防舉措
居室中隱藏著許多導致寶寶過敏的因素,尤其對呼吸道過敏的寶寶,往往在不經意間家中埋伏著過敏源。仔細勘查消除這些隱患,你的寶寶也許就能遠離過敏。
研究證明兒童螨IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關,特別是居住在密封性好的鋼筋水泥結構住宅中的寶寶,其螨IgE陽性率明顯升高。保持室內空氣新鮮和潔凈的環境是消除螨蟲最有效的方法。
預防第一,維護寶寶健康
*經常保持室內通風,冬天在保證寶寶不直接吹到冷風的情況下,每天應有2個小時的通風。
*床上用品不用毛織品,棉被、墊被、枕頭多在太陽下曝曬。
*寶寶的內衣洗滌后要用開水燙,以消滅和減少螨的存在。
*家中最好不用地毯,如使用應每天吸塵、定時清洗。
*在春暖花開的季節,家長盡量少帶對花粉過敏的寶寶到公園游玩。
*增強孩子的體質也不失為預防過敏的好方法,如從前一年的夏天起堅持給寶寶冷水洗臉。經常帶寶寶到戶外散步、活動,從秋季起即持續每天有一定的固定戶外活動時間,冬季可縮短時間或在陽臺上活動。
食物療法:抗擊過敏、改善寶寶體質
食物療法又稱藥膳,對過敏性疾病尤其是哮喘很有效,這是因為藥物和食物結合較易為兒童所接受。防治哮喘的藥膳需根據中醫辨證分類應用。
1、寒喘
寶寶表現為手足冷,鼻塞流涕,痰白而稀,舌色淡。
制作及服用法:取北瓜一只,去籽洗凈,切成小塊狀,煮透去渣留汁,濃縮后加入飴糖500克,再熬汁10分鐘,最后倒入姜汁,再拌蜂蜜500克而成,每次1匙,1日2次,有散寒平喘作用。
2、熱喘
寶寶表現為咳喘,痰色黃,口渴,舌紅。
制作及服用法:取豆腐500克,麥芽糖500克,生蘿卜汁100克,混合煮開,1日服2次,有清熱化痰平喘的功效。
3、虛喘
寶寶表現為面色蒼白,氣喘久發不愈,神疲乏力,舌淡胖。
制作及服用法:可取山藥100克,枸杞子30克,冰糖15克,加水煮爛,做點心服用,有健脾補腎防喘作用。
專家簡介:時毓民 教授、主任醫師、博士生導師
出處:http://ch.shmu.edu.cn/ccx2.asp?ArticleID=902
全國著名中西醫結合專家、名老中醫、中國中西醫結合學會兒科專業委員會資深顧問、上海市中西醫結合學會兒科專業委員會主任委員。
擅長兒科臨床呼吸系統疾病、兒童性早熟、小兒腎病的中醫輔助治療。著有《60種兒童常見病的非藥物療法》。
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