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文章出處：http://paper.people.com.cn/smsb/html/2011-04/12/content_792517.htm?div=-1

醫學指導：首都醫科大學附屬北京佑安醫院口腔科主任 陳世璋

為什么隨著營養條件的變好，現代人的牙齒越來越不齊了呢？

首都醫科大學附屬北京佑安醫院口腔科陳世璋主任指出，乳牙剛長出的時候，排列整齊，但是過了4歲多就會出現縫隙，為恒牙萌出留出空間，到六七歲，恒牙才會開始萌出。在此期間，如果吃得過于精細，如把水果切成塊、食物燉得爛等，都會直接導致牙床肌肉得不到鍛煉機會，而咀嚼不夠還會影響頜骨的發育，導致頜骨發育不全，在乳恒牙交替期出現乳牙不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內側或外側長出，造成恒牙排列不整齊的情況發生。

如果長期食用這些不需費力咀嚼的精細食物，不但不便于口腔內的自潔，咀嚼功能也會下降。我們應該有意識的多吃一些粗纖維的食物。特別可以給孩子些少量、易碎、硬度稍高的食物，逐漸增加次數及用量，形成長期的刺激，促進頜骨的發育。