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文章出處：http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=15316

全國著名中西醫結合專家、名老中醫、復旦大學兒科醫院中醫科主任、主任醫師、教授、博導  時毓民

秋冬季節，對體虛小兒，應用中藥調補確實可以起到增強體質的作用，但是若調補不當反而適得其反。

由于天氣寒冷，可適當地補充高蛋白、高脂肪的食物，如雞、鴨、肉類、蛋及奶制品。紅棗、蓮肉、山藥、龍眼肉、木耳、香菇、豆制品、米仁、核桃肉等都是較佳的營養品。不能忘記要多給小兒吃一些含有維生素、礦物質和微量元素較多的新鮮蔬菜和水果，這些食物是兒童生長發育不可缺少的物質。

中醫認為“虛者補之”，就是說體虛的人需要調補，小兒也不例外。滋補藥應根據小兒不同體質區別對待。如小兒平時容易感冒，多汗，易乏力，屬于氣虛，宜給補氣藥，可服用黃芪、太子參、白術、防風，煎湯；小兒消瘦、厭食、面色萎黃，大便溏薄，屬于脾虛，宜給健脾消食藥，可服用山藥、白術、扁豆、米仁、山楂、麥芽。

當小兒感冒后容易發生食欲減退，口有異味，大便秘結，舌苔厚膩，說明體內濕熱較重，此時絕對不能給予滋補藥，應先用清熱利濕藥，如藿香、佩藍、厚樸、黃芩等，待濕熱退后再用滋補藥。

對原有脾胃虛弱、消化功能差、食欲不振的小兒，先要用“開路藥”，如山楂、麥芽、陳皮、蒼術等，待食欲有所改善后再用滋補藥。對正在生長發育小兒，不能服用含有激素過多的補藥，如哈士蟆、蛤蚧、紅參等。

專家簡介：時毓民教授、主任醫師

出處：http://ch.shmu.edu.cn/ccx2.asp?ArticleID=902

全國著名中西醫結合專家、名老中醫、博士生導師，中國中西醫結合學會兒科專業委員會資深顧問、上海市中西醫結合學會兒科專業委員會主任委員。

醫療專長：中西醫結合兒科臨床呼吸系統疾病、兒童性早熟、小兒腎病的中醫輔助治療。