捏脊有助于孩子長高
《中國中醫藥報》
2006年5月12日
育兒教育與服務 小兒推拿領導品牌
醫學指導:浙江省立同德醫院主任中醫師 施仁潮
目前我國有65%以上的家庭在為小孩的身高問題發愁,嘗試各種藥物療法也許有效,但抓住時機讓孩子在按摩捏脊中自然成長,則是更加健康有效的方法。世界衛生組織(WHO)研究小組通過對多個國家的調查研究后得出:小孩在一年中長得最快的時間是5月份,平均達到7.3毫米。
天氣影響孩子成長
天氣冷暖除了影響我們的日常生活,還對人類自身的身體狀況產生作用。浙江省立同德醫院主任中醫師施仁潮分析說,人的生長速度受遺傳、內分泌、生活習慣等因素影響,還與營養、氣候和鍛煉相關。冬天天氣冷,孩子被包裹得厚厚的,外出曬太陽的機會也較少,而夏天日照過于強烈,易中暑,消耗大,孩子胃口不好,都會影響生長速度。氣候宜人的5月才是自然界生物進入生長、發育、繁殖的高峰期,這時兒童的體內器官和細胞的功能都十分活躍,體內生長激素分泌增多,生長發育加快,個子自然就長得快。
捏脊讓孩子健康“拔高”
施主任說,捏脊是一種通過捏拿脊椎肌膚,刺激背部穴位,激發“長高因子”,從而有效地調節和增強臟腑功能,激發內臟活力,改善肌肉和骨骼系統的營養,加速生長發育的方法。這種方法不僅沒有副作用,還有強身健體的作用。有關研究報告,機體皮膚存在著一種組織,平時處于休眠狀態,通過摩擦,受刺激的組織細胞就會活躍起來,進入血液循環,并逐步發展演變成為網狀細胞。網狀細胞具有免疫功能。經常捏脊,能調節人體的生理機能,使機體保持旺盛的免疫力,收到防病健身的效果。
親近孩子很重要
捏脊可以在適宜的環境中由小兒的任何一個親人來完成。施主任介紹說,只要在捏脊的過程中面帶溫和的微笑,流露出關愛的情感,就可取得小兒的信任,消除對捏脊的恐懼感。他還提醒家長們,要根據小孩的年齡和身體健康狀況來把握捏脊的力度,不要急地求成。捏脊中可配合揉、摩、擦、按等觸摸方式,使小兒對捏脊感興趣,更能溝通父母與小兒之間的感情。
專家簡介: 施仁潮 全國中醫藥學會亞健康委員會委員
出處:http://www.zjtongde.com/cms/ZJCX.aspx?LMID=69
臨床年限:31年
學科建樹:獲得10余項科技成果獎勵。著有《胃腸病中醫保健》、《名醫朱丹溪論治痹癥的經驗》等,能提供健康指導。
醫療特長:擅長治療類風濕性關節炎、痛風、強直性脊柱炎等骨關節病和慢性萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎等胃腸病。
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