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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://www.ycwb.com/ePaper/xkb/html/2009-12/08/content_676727.htm

專訪專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任、副主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師  許雙虹

甲流也是流感的一種。因此，“兒童要預(yù)防甲流還得從預(yù)防感冒開(kāi)始”，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任許雙虹稱，日常的預(yù)防感冒的方法對(duì)預(yù)防流感也是有效的。通過(guò)中醫(yī)藥膳食療的方法也可防甲流，一方面“扶正氣”，通過(guò)改善亞健康狀況，增強(qiáng)孩子的抵抗力，將孩子分為脾虛、陰虛火旺、濕熱三型，對(duì)癥用藥膳；另一方面，可以在高危接觸后，或身邊很多人感冒后，通過(guò)服用“甲流預(yù)防方”來(lái)解決隱性感染的問(wèn)題。

脾虛型：五指毛桃煲瘦肉

如果孩子常反復(fù)感冒、汗多、臉色蒼白、舌淡、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至發(fā)青，則表示孩子脾虛。

脾虛的孩子可以用太子參（尤其適合兒童的參類(lèi)）、五指毛桃、淮山、蓮子、芡實(shí)，任意選擇其中的一種或幾種煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中，淮山、蓮子屬于平性，只要不感冒、不發(fā)熱、大便通暢就可以吃。許雙虹稱，五指毛桃是老專家比較推薦的藥膳，其補(bǔ)氣和清虛熱的效果較好，尤其適合感冒后期的患兒，以及病后體虛的患兒，但如果感冒外邪盛時(shí)則不適合吃，一周可食用兩到三次。

陰虛火旺型：沙參麥冬煲兔肉

如果孩子反復(fù)喉嚨發(fā)炎、手心腳心偏熱、皮膚干、咽喉干、整個(gè)人看起來(lái)干干瘦瘦，則孩子可能為陰虛火旺體質(zhì)。

這類(lèi)孩子可以吃沙參、麥冬、扁豆、枸杞等煲兔肉、魚(yú)等。兔肉、海鮮等滋陰較好。反復(fù)咽喉發(fā)炎的孩子還可以用熟地、生地煲豬肉，可以清虛火。通過(guò)這些方法使得身體的陰陽(yáng)得到平衡。

濕熱型：夏枯草煲瘦肉

濕熱屬實(shí)熱，如果孩子一生病就喉嚨痛、發(fā)燒、干咳，且舌苔厚得看不到底面、舌質(zhì)紅、容易上火、怕熱、口氣臭、常感燥熱，則屬于該種體質(zhì)。如果濕重明顯，則孩子會(huì)常感覺(jué)頭暈、頭痛、胸悶、作嘔等。

這類(lèi)型的人需要清火，不用滋補(bǔ)，可用夏枯草或雞骨草煲瘦肉、排骨等，也可用葛根煲魚(yú)，還可以喝涼茶。

周?chē)芏嗳烁忻皶r(shí)：菊花茶

許雙虹認(rèn)為，甲流多屬于感受濕熱之邪，患上甲流的，多是風(fēng)熱夾濕感冒，要注意祛濕、清熱、疏風(fēng)；同時(shí)注意孩子吃飯不能吃太飽，過(guò)飽則消化不良會(huì)積滯化熱助濕，也容易感冒。對(duì)于有接觸史的孩子，或同班同學(xué)大部分感冒時(shí)，可以喝菊花茶、金銀花茶等疏風(fēng)清熱祛濕。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院制定了一個(gè)小兒甲型H1N1流感防治藥方。

藥方：金銀花5g，桑葉5g，蘆根10g，杭菊5g，生苡仁10g，防風(fēng)5g。

煎煮法：將6味中藥加水兩碗（約500mL），浸泡5分鐘，中火煮開(kāi)15分鐘左右，煎出液150—200mL，過(guò)濾取汁；第2煎加水一碗半（約350mL），直接在火上煎煮10分鐘，煎出液100—150mL，過(guò)濾取汁，與第1煎藥液合并后，分次飲用。

用量：每日1劑，連續(xù)服用3~5天。3歲以內(nèi)嬰幼兒每次50mL，每日2次；3～6歲每次100mL，每日2次；6歲以上每次150mL，每日2次。

注意事項(xiàng)：①請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。②本品為預(yù)防用藥，不宜久服。

專家簡(jiǎn)介：許雙虹 副主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師

出處：http://online.gztcm.com.cn/online/InfoPage/DoctorIntro.aspx?id=0a113fdd-bf3a-4f17-bb22-282c80904280

現(xiàn)任廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院兒科教研室及第一附屬醫(yī)學(xué)兒科副主任，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事。

1988年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，從事兒科教學(xué)、科研及臨床工作近20年。主講《中醫(yī)兒科學(xué)》課程，被學(xué)院評(píng)為“我心目中優(yōu)秀臨床帶教老師”。主要研究方向?yàn)樾荷窠?jīng)精神行為異常疾病，擅長(zhǎng)治療小兒多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、小兒癲癇、學(xué)習(xí)障礙、睡眠障礙等，對(duì)小兒厭食、疳證、積滯、腹瀉、反復(fù)呼吸道感染及咳喘有良好療效。開(kāi)展兒童注意力測(cè)試、大腦生物反饋治療等工作。