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孩子發燒少吃糖


《中國醫藥報》     2008年10月5日

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文章出處:http://press.idoican.com.cn/detail/articles/2008101556966/

兒童感冒發熱時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運動緩慢,消化機能失常,常常表現為食欲下降。中醫認為:“甘能傷脾”。此時如果讓孩子吃甜食過多,可使體內大量維生素消耗掉。而人體缺乏了這些維生素后,口腔內的唾液就會減少,食欲反而會更差。尤其是飯前吃糖較多的話,則會引起血糖升高,使病兒失去饑餓感。同時,過多吃甜食還會降低免疫力。

大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分。當人體血糖超過一定程度時,就會發生以下兩種不利情況:一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌生長繁殖,從而引發疔瘡等皮膚感染。二是當糖在體內分解產生熱量時,會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使機體呈酸性體質。這種情況下的皮膚,不僅容易感染發炎,還可引起其他一些兒童期疾病,如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等,嚴重的還可引發免疫系統更嚴重的疾病。

因此,當兒童感冒、發熱時,應該多休息,多飲水,以利降溫和排泄體內有害物質,飲食以清淡、易消化、有營養為好。

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