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寶寶一歲后可以吃無鹽奶酪 但不能代替牛奶


《大河健康報》     2012年10月16日

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文章出處:http://newpaper.dahe.cn/dhjkb/html/2012-10/16/content_795848.htm?div=-1

醫(yī)學(xué)指導(dǎo):北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 侯林毅

奶酪一直被譽為“牛奶中的黃金”,很多家長也喜歡給寶寶補充奶酪,尤其是那些平時不愛喝奶的寶寶,家長更是將奶酪作為奶量不足的重要補充。這樣做是否恰當(dāng)?

北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師侯林毅建議:1歲左右的寶寶可以開始吃奶酪,但是一定要選擇無鹽的奶酪,而且必須是嬰兒專用的奶酪。

需要注意的是,人需要終生吃奶,而奶酪不能完全代替奶,因為奶酪不能吃得太多,原因是奶酪中飽和脂肪酸的含量高,不適合孩子多吃。對于那些每天奶量在500毫升以上的寶寶,更要少吃奶酪,否則奶酪中的飽和脂肪酸容易使寶寶體重增加。

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