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文章出處：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2012-12/25/content_605450.htm?div=-1

作者：湖南省兒童醫院 常靜

過敏性紫癜是兒童常見病之一，在該病的誘發因素中，飲食過敏很常見。因而孩子平時的飲食要格外注意。

首先，做一個過敏原檢測，如果查出是食物類過敏，應盡量設法確定是哪種食物，并嚴格禁食該種食物。若不能明確過敏原，則應在一定時期內盡可能避免吃魚、蝦、蟹、蛋、奶等可疑高蛋白食品，以及蠶豆、香蕉、芒果、菠蘿等易致敏植物性食品。杜絕刺激性食品。

腹痛較重或大便潛血呈陽性的孩子就只能食用湯面等半流質食物，消化道有明顯出血者則必須禁食。如合并有腎臟損害，一定要在醫生、護士指導下選擇低鹽飲食。

這段時間里，家長一定要“管”好孩子的嘴，以白米飯、白饅頭、稀飯等不易過敏且易消化的食物為主。隨著病情的控制，再逐漸加用豬肉、土豆、青菜等食品。

紫癜消失一個月后無復發，才可恢復含有動物蛋白的飲食。恢復的原則是一樣一樣逐步添加，建議3天加一種，吃后無過敏反應再加第二種、第三種。應多吃維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性的作用，如蘋果、柚子、橙等，此時仍要少吃或不吃熱帶水果。