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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

一、小兒厭食食療方---麥芽糕

【來源】《本草綱目》

【原料】麥芽120克、橘皮30克、炒白術30克、神曲60克、米粉150克、白糖適量。

【制作】先把麥芽淘洗后曬干；再取新鮮橘皮，曬干后取30克；然后將麥芽、橘皮、炒白術、神曲一起放入碾槽內研為粉末，與白糖、米粉和勻，加入清水調和，如常法做成10～15塊小糕餅，放入碗內，用蒸鍋蒸熟即可。

【用法】每日隨意食麥芽糕2～3塊，連服5～7天。

【功效】消食、和中，健脾、開胃。適用于小兒不思飲食或消化不良、脘腹脹滿。

二、小兒厭食食療方---蜜餞山楂

【來源】《醫鈔類編》

【原料】生山楂500克，蜂蜜250克。

【制作】取優質上乘的山楂500克，去掉柄、核，洗凈后入鍋內，加水適量煮熟，待水收干時加入蜂蜜，改用小火煎煮5～10分鐘，離火后，晾涼即可。

【用法】飯前嚼食3～5枚，可增進食欲；飯后嚼食3～5枚可幫助消化。

【功效】開胃，助消化。適用于小兒不思飲食或過飽傷食、消化不良。

三、小兒厭食食療方---砂仁粥

【來源】《養生隨筆》

【原料】砂仁2～3克，大米50～75克。

【制作】先把砂仁搗碎為細末；再將大米淘洗后，放入小鍋內，加水適量，如常法煮粥，待粥煮熟時，調入砂仁末，稍煮即可。

【用法】每日可供早晚餐，溫熱服食。

【功效】健脾胃，助消化。適用于小兒食欲不振、消化不良。

【宜忌】砂仁放入粥內后，不可久煮，以免有效成分揮發掉。

四、小兒厭食食療方---糖漬金橘

【來源】《隨息居飲食譜》

【原料】金橘500～700克，白糖500～600克。

【制作】取新鮮金橘洗干凈后，用木塊把每一個金橘壓扁，去核。加入白糖腌漬1晝夜，待金橘浸透糖后，稍加溫水，再以小火煨熬至汁液耗干，停火晾涼，再拌入白糖，然后放入搪瓷盤中風干數日，裝瓶備用。

【用法】可當果脯隨意食用。

【功效】理氣、化痰、開胃。適用于小兒食欲不振、消化不良、胸悶腹脹。

五、小兒厭食食療方---香砂藕粉糊

【來源】經驗方

【原料】砂仁2～3克，木香1～2克，藕粉30～50克，白糖適量。

【制作】將砂仁同木香一同放入碾槽內，研為細末，每次取1/5～1/3的藥末，同藕粉及白糖一起放入碗內和勻，用剛煎沸的開水沖泡，攪拌成糊狀即可。

【用法】每日1～2次，可當點心溫熱食用，連用2～3天。

【功效】健脾開胃。適用于小兒厭食，也可用于小兒傷食癥。

【宜忌】宜趁熱食用，不宜冷服，以免傷脾胃。