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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://fashion.people.com.cn/GB/7448019.html

作者：中華中醫(yī)藥學(xué)會信息管理部副主任、醫(yī)學(xué)博士 莊乾竹

隨著氣溫的逐漸升高，商場里各種涼枕開始熱銷起來，特別是具有保健功能的茶香枕更是備受青睞。

淡淡的茶香對身體能起什么作用呢？從中醫(yī)角度來說，人的頭部、頸部穴位較多，而頭部的溫度可以使枕芯中茶葉或藥物的有效成分散發(fā)出來，并刺激局部經(jīng)絡(luò)及穴位，起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能的作用。松軟的茶葉可以吸納夜間噪音，有安神作用，還能凈化空氣中的不良?xì)馕丁某煞謥砜矗G茶枕相對偏涼，適合有便秘、口臭、舌質(zhì)紅、舌苔黃等癥狀的人使用；而紅茶枕藥性偏溫一些，適合手足發(fā)涼、舌質(zhì)淡，舌苔白等虛寒的人。此外，玫瑰花，菊花等花茶也很適合做茶香枕。菊花茶清熱解毒、養(yǎng)肝明目；玫瑰花茶疏肝解郁。愛上火的朋友不妨都試一試。

平時(shí)愛喝茶的朋友，還可以將每次喝剩下的茶葉收集曬干，親手縫制一個(gè)適合自己的茶香枕。此外，也可以根據(jù)個(gè)人身體的不同情況親手制作一些藥枕。

解暑藥枕

將100克黃芩、生大黃、藿香、荷葉、黃荊子、50克茉莉花裝入枕芯，具有清熱、消暑、除濕的功效。高溫天使用，可以減緩因酷暑帶來的頭暈、嗜睡等癥狀，尤其適合肥胖的老年人使用。

綠豆槐花枕

將300克干槐花、綠豆碾為粗末，裝入枕芯，具有清熱涼血的作用，適合口味干苦、便秘、失眠的人。

決明枕

高血壓患者可以用石決明、草決明各1000克，加工為粗末裝入枕芯。二者合用可起到清熱作用，有效防止血壓升高。

蠶砂枕

將蠶砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，堅(jiān)持使用可起到散寒、通絡(luò)、止痛作用，尤其適合有頸椎病的白領(lǐng)。

綠豆皮枕

夏天氣溫高，嬰幼兒頭部易出汗，與枕部密切接觸的后腦勺易長痱子。這時(shí)，家長不妨把寶寶的枕芯換成具有清熱解毒、祛暑作用的綠豆皮，可使寶寶的枕部變的清涼舒適。綠豆皮的取材很簡單，煮綠豆湯時(shí)將浮在上層的綠豆皮撈出曬干即可。但綠豆皮性涼，容易腹瀉的寶寶，最好換用涼熱適中的小米枕。

需要提醒大家，用于縫制枕心的布最好選擇純棉布，以防止碎末漏出。為保證效果，自制藥枕枕芯的最佳使用期為6個(gè)月，市場上賣的茶香枕也應(yīng)該定期拿出去曬一曬。