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小兒推拿是中醫(yī)外治療法中的一個(gè)重要內(nèi)容。小兒推拿是根據(jù)小兒的生理、病理特點(diǎn),以中醫(yī)理論為指導(dǎo),運(yùn)用推拿手法應(yīng)用于小兒機(jī)體的特定部位或穴位上,調(diào)整小兒臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能,激發(fā)兒童身體內(nèi)的免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
家長(zhǎng)堅(jiān)持對(duì)孩子進(jìn)行小兒保健推拿,可起到增強(qiáng)兒童體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒的效果。長(zhǎng)期推拿,可大大孩子提高抗感冒的能力,可有效預(yù)防甲流。
1、補(bǔ)脾經(jīng):200~500次
2、摩腹:2~5分鐘
掌指順時(shí)針為瀉,逆時(shí)針為補(bǔ),大便干結(jié)者以瀉為主,便稀者以補(bǔ)為主。
3、按揉足三里:50~100次
4、捏脊:5~7遍
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