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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://epaper.dahe.cn/dhjkb/htm2008/t20081126_1434364.htm

醫學指導：河南中醫學院一附院兒科主任醫師、教授 琚瑋

135××××0976讀者問：

我兒子今年7歲了，身高1.25米，體重36公斤，醫生認為是重度肥胖，我也采取相應措施讓其減肥，但無濟于事，請問怎么做既能有效控制體重又可保證健康飲食？

河南中醫學院一附院兒科主任醫師琚瑋：

這個年齡段的孩子，一般體重在20公斤左右，你的孩子確實是有點偏胖了。不知道你給孩子采取的減肥措施是什么。

一般有效的控制體重，除了飲食注意控油以外，還應適當加強運動。飲食控油，炒菜時應少放油，但各種維生素和蛋白質還是要吃的，至少要保證孩子各種營養素的需求。想讓加強運動，家長應給孩子做個好的表率，能爬樓梯不坐電梯，能走路不坐車，孩子如果一頓飯吃多了，一定要想辦法運動把它消耗掉。

減肥是件很不容易的事情，貴在堅持。除此之外，孩子的肥胖也與自身代謝有關，建議必要時到醫院做個胰島素分泌情況、血脂的檢查，根據情況看是否需要進行中藥調理。

專家簡介：琚瑋 教授、主任醫師

出處：http://www.hnzhy.com/vread.php?tid=154

擅長治療注意力缺陷多動癥、多發性抽動癥、兒童青少年情緒障礙、行為障礙、生長障礙、性早熟、性腺發育不良、小兒腦癱、各種腦炎、腦病恢復期等疾病。