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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://paper.people.com.cn/jksb/html/2006-07/03/content_7131577.htm

作者：北京煤炭總醫院ICU副主任醫師 鄭山海

一份關于孩子身體的最新調查顯示，目前北京孩子的身高、體重等指標持續上升，但身體狀況卻在下降。血壓偏高的中學生超過了一半，肥胖率較五年前增加了50%，超過80%的高三學生視力有問題，肺活量、奔跑速度、力量等體質指標繼續下滑。

生活水平提高了，身體卻差了，反映出一種現象——對孩子的成長，我們陷入了重補養而輕鍛煉的誤區。

如果全球評選最操心的家長，我相信中國家長一定榜上有名。他們愿意為孩子付出一切，提供最好的環境，但似乎忘了這樣一條真理——沒有見過風雨的花朵是經不起打擊的。

關于養育后代，中國古代的觀念“要想小兒安，三分饑和寒”，其實就很務實。但現在尤其是城里的孩子，冬天怕被凍著了，夏天怕被熱著了，出門玩一會兒又怕被磕著了。一些家長因孩子在體育課上發生了一點磕碰，就會對學校不依不饒，使得很多學校對體育課不加重視。與此同時，家長對各種補品、營養品倒頂禮膜拜，在飲食上沒有科學的態度，認為孩子只要能吃就好，導致攝入很多高脂肪高熱量的食物，這種環境下長大的孩子，必然是身體狀況堪憂，早早便和肥胖、高血壓等扯上關系了。

日本的做法無疑很值得學習。他們信奉“孩子是在風雨中長大的，凍一凍有好處”，這與我們的古訓何其相似！于是，不論幼兒園還是中小學校，在寒風凜冽的冬天，男孩只能穿單衣單褲，女孩只能穿短裙，光裸著雙腿經受鍛煉。他們不但平時注重鍛煉，還經常在假期組織諸如探險夏令營之類的活動，讓孩子們到海島、草原和高山地區，既要負重遠行，還要野炊和支起帳篷野營，從而鍛煉他們的體格，磨練他們的意志。

日本政府對學生的健康也非常重視，成立專門的部門負責孩子的飲食健康問題，針對孩子的身體特點，制定了專門的營養標準，政府還提供一定的補貼，以保證孩子的飲食結構均衡全面。

我們很多家長喊“不能讓孩子輸在起跑線上”，但他們似乎忘了，假如人生是一場賽跑的話，比拼的絕不僅僅是智力，至少還需要意志和體力做支撐。就像毛澤東年輕時說的：“體者，載知識之本而寓道德之舍也……無體，是無德智也。”孩子的身體素質在下降，這不能不說是一個危險的信號，應該認真思考我們的行為！

專家簡介：鄭山海 副主任醫師

1993年畢業于北京中醫藥大學，參與了上千例危重患者的搶救與治療工作，熟練掌握ICU救治的各項操作技能。擅長呼吸機支持治療以及危重患者的中西醫結合治療。對于休克、嚴重創傷、高危病人的監測分析、治療有較高的水平。