捏脊可助提高兒童抵抗力
《信息時報》
2015年12月2日
文章出處:http://epaper.xxsb.com:8080/showNews/2015-12-02/278775.html
醫學指導:廣州市中醫院針灸康復臨床基地專家 邵瑛;廣東省婦幼保健院康復科 羅鑫剛
從上周三起,廣州氣溫終于成功邁進“入冬模式”,但氣溫驟降的同時,疾病也開始多發。記者從部分醫院門診走訪了解到,氣溫驟降使得不少家長帶孩子到醫院求醫,其中呼吸道疾病最為常見,患兒表現為感冒、咳嗽和發熱。對此中醫專家建議,家長在家可捏一下孩子的脊背,從而起到保健和增強免疫力的作用。
氣溫驟降
咳嗽發熱腹瀉最多見
天涼降溫,不少孩子出現發燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀,這是記者在醫院近期在走訪期間常見的現象。廣州醫科大學附屬第三醫院兒科醫生譚小華稱,目前氣溫突降晝夜溫差大,許多孩子一時適應不了這種突然的變化,身體的規律被突然打破,疾病就容易找上門。專家表示,呼吸道感染的患兒年齡越小,越需要休息及護理,有發熱情況的孩子,最好臥床休息。應鼓勵孩子多飲水,可以有效出汗,有利于降低發燒兒童體溫。
除了呼吸道感染常見外,譚小華還表示,腹瀉也是兒童冬季常見的季節病,每年的11至12月份會達到流行期的高峰,其中半歲到3歲、營養不良、佝僂病、貧血和體弱多病的嬰幼兒容易“中招”。這種腹瀉每天可多達十幾次,但大部分只需靠口服補液就可痊愈。譚小華提醒,如果寶寶出現嚴重嘔吐或腹瀉時,沒有及時補液,寶寶很可能出現脫水。而且病情會更嚴重,病程較長。
對此專家建議,家長應該多在孩子護理上下功夫。一是應早期發現孩子的問題,例如有咳嗽癥狀時,應盡早到醫院診治,以免病情加重;二是加強飲食、飲水及個人衛生。
專家稱捏脊可起到保健作用
那么應對氣溫驟降所帶來的疾病時,家長和孩子應如何應對?對此有專家指出,家長日常給小兒捏脊可以起到保健和增強免疫的作用。廣州市中醫院針灸康復臨床基地專家邵瑛指出,根據中醫理論,小兒推拿是通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。尤其是現在氣溫突降,對于孩子受涼、腹瀉、食欲不振,如果推拿手法運用得當,可以起到良好的保健效果。
邵瑛指出,雖然順著脊柱捏脊有增強抵抗力的作用,但是如果要利用家長要利用中醫推拿的手法來治病,則至少需要到中醫院在醫生的指導下進行,因為一知半解的捏脊治病有可能適得其反。“例如最近常常有孩子腹瀉,來到中醫院進行捏脊治療,但是不同類型的腹瀉捏脊治療的方法截然相反。”同樣的,假如是由外感引起的發熱,小兒推拿可以短時間內退熱,而如果血相已經升高,則需要吃藥。
廣東省婦幼保健院康復科羅鑫剛醫師建議,媽媽如果想自己在家幫寶寶做捏脊時,最好是能先向醫護人員學習一套正規的捏脊手法。自己在家操作時,室內的溫度要適中,飯后不宜立即捏脊,需要休息2小時左右再進行,時間每天別超過20分鐘。當孩子患有感染性疾病(如腸道感染等)、嚴重營養不良、重癥心臟病、癲癇、癡呆、紫癜、皮膚病或背部皮膚有破損時,不適宜做捏脊治療,伴有高熱、出血傾向的孩子更要慎用捏脊方法。
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