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眼保健推拿法的原理基本與眼保健操相同，是通過推拿手法刺激相關穴位，疏通經絡、調和氣血、增強眼周圍肌肉的血液循環、改善眼部神經的營養、使眼睛疲勞得以解除。

學校里做的眼保健操過于單調和枯燥，大部分學生點的穴位都不準確，即便點對了，力度也不夠，效果有限。對于年齡小的學童來說，自己很難規范地做眼保健操，父母動手為小兒操作，效果更好。

觀看“小兒眼保健推拿法”主題視頻需扣除10點（即收費10元，在扣點/收費后的6個小時內可以循環觀看）。