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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://baby.sina.com.cn/health/2005-10-12/083974985.shtml

作者： 北京中醫(yī)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士  錢進(jìn)

案例：5歲的龍龍近一年來厭食，有時(shí)會(huì)腹痛，大便干，睡眠不安，夜間磨牙，久而久之面黃肌瘦，身材矮小，易感冒。父母很著急，經(jīng)醫(yī)院診斷發(fā)現(xiàn)龍龍是疳積癥，也就是日常所說的厭食癥，中藥治療一周后他的飲食、大便及睡眠情況明顯改善，繼續(xù)服用藥物三周后飲食、睡眠、大便完全恢復(fù)正常，并且面色紅潤，精神好，體能活動(dòng)也正常了。

小兒長期厭食后會(huì)出現(xiàn)面黃、消瘦等癥狀，無論媽咪如何變換花樣做出美味可口的食品，寶貝都沒有食欲，見飯不香，日久影響小兒的生長發(fā)育，甚至形成貧血，身高體重不達(dá)標(biāo)，生長發(fā)育受到影響，而且容易感冒，免疫功能下降，束手無策的媽咪們既心疼又發(fā)愁。

厭食癥：又稱“食欲不振”，分為生理性和神經(jīng)性兩種。是小兒最常見的疾病之一，屬于中醫(yī)所說的脾胃病(也就是消化系統(tǒng)病)。是指寶貝幾個(gè)月，甚至更長時(shí)間不愛吃飯。一到吃飯時(shí)父母就發(fā)愁，想方設(shè)法追著喂、逗著喂、騙著喂也吃不了幾口飯。在幼兒園雖然比在家好一些，但也是總剩飯。

厭食癥的后果

1、在最初階段對(duì)機(jī)體的損傷并不明顯，只要及時(shí)處理就不易致病。

2、如遷延日久，勢必雍塞郁滯，影響消化吸收，營養(yǎng)運(yùn)行和儲(chǔ)藏代謝等生理功能，從而導(dǎo)致疳積的發(fā)生，出現(xiàn)形體消瘦，肌肉松弛，面色、皮膚無光澤，毛發(fā)稀疏或黃如結(jié)穗，肚腹膨脹，精神異常，萎靡不振、煩躁不寧、脾氣急躁、咬指磨牙，動(dòng)作異常，多吃多便。

厭食癥的表象

1、消化功能失調(diào)：口臭，腹脹，大便干或稀，舌苔厚，指紋紫。

2、睡眠質(zhì)量差：“胃不和，則夜不安”，厭食的寶貝容易出現(xiàn)夜寐不安，頻繁翻身，煩躁易哭，磨牙等。

生理性厭食癥

由于脾胃功能失和、消化功能紊亂等生理性因素而導(dǎo)致的小兒厭食。

A）導(dǎo)致寶貝生理性厭食癥的因素

1、飲食失調(diào)：乳食過多，或多吃瓜果生冷、辛辣、油煎食物；過于溺愛，亂給零食；或肆意投其所好，養(yǎng)成偏食習(xí)慣。小兒臟腑嬌嫩，消化功能還不健全，這樣會(huì)損傷小兒的脾胃功能。另外小兒時(shí)期“脾常不足”，即飲食不能自調(diào)，食物不知饑飽。

2、腸胃負(fù)擔(dān)過重，有些媽咪缺乏保健知識(shí)，片面強(qiáng)調(diào)給以高營養(yǎng)的滋補(bǔ)食品，超越了脾胃正常的運(yùn)化能力。

3、生活不規(guī)律，進(jìn)食不定時(shí)，均可導(dǎo)致脾失健運(yùn)，胃不思納，脾胃不和的厭食癥。 當(dāng)寶貝出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

B）生理性厭食癥的治療

1）中藥調(diào)理

厭食的寶貝必然存在脾胃虛弱的情況，單純應(yīng)用消食的藥物并不能解決脾胃虛弱的根本。對(duì)于單純的由于脾胃受損造成的厭食，消化不良，可通過中藥調(diào)理改善寶貝的消化吸收功能，應(yīng)從“運(yùn)脾”、“養(yǎng)胃”、“健脾”等方面論治，同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)配合，很快患兒就可痊愈。

2）捏脊

對(duì)于厭食的寶貝可以采用中藥治療，也可以采用手法治療，如捏脊手法。具體操作方法：用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇指、食指向前移動(dòng)，同時(shí)提拿皮肉。通過推、捏、捻、按、提、揉幾個(gè)過程來完成。自尾椎兩旁開始雙手交替向前，推動(dòng)至頸部的大椎穴兩旁，完成捏脊一遍，如此連續(xù)捏脊六遍。

預(yù)防生理性厭食癥

A 調(diào)節(jié)飲食

1、糾正不良的偏食習(xí)慣，禁止飯前吃零食和糖果，定時(shí)進(jìn)食，建立規(guī)律性的生活制度。

2、對(duì)于油炸食品應(yīng)盡量少食，對(duì)于魚、肉等食品不應(yīng)多食，應(yīng)注意與蔬菜的搭配食用，冷飲、冰激凌應(yīng)禁食。

3、寶貝的脾胃消化功能呆滯，應(yīng)注意食用清淡易消化的食品，對(duì)于巧克力、奶油蛋糕等高能量的食品應(yīng)少食。

B 注意食量變化

出現(xiàn)食欲不振時(shí)，要查明原因，采用針對(duì)性的治療措施。寶貝的喂養(yǎng)，應(yīng)注意避免過飽，對(duì)病后胃氣剛剛恢復(fù)者，要逐漸增加飲食，切勿暴飲暴食而至脾胃復(fù)傷。

改善厭食癥從好習(xí)慣開始

1、糾正不良飲食習(xí)慣，做到“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”。不偏食，不挑食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飲食定時(shí)定量，葷素搭配，少食肥甘厚味、生冷堅(jiān)硬等不易消化食物，鼓勵(lì)多食蔬菜及粗糧。

2、遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則，先從寶貝喜歡的事物下手，來誘導(dǎo)開胃，暫時(shí)不要考慮營養(yǎng)價(jià)值，待其食欲增進(jìn)后，再按營養(yǎng)的需要供給食物。

3、注意生活起居，加強(qiáng)精神調(diào)護(hù)，保持良好情緒，飯菜多樣化，講究色、香、味，以促進(jìn)食欲。

媽咪路路通：常用調(diào)理中成藥

◎ 健兒消食口服液：具有健脾益氣，理氣消食的功效。適用于小兒厭食屬氣陰兩虛型。3-6歲每服10-20ml，日服2次。

◎ 小兒消積丸：具有消食導(dǎo)滯，理氣和胃止痛的功效。適用于小兒厭食有停食積滯者。3-6歲每服50丸，日服2次。

◎ 小兒喜食片：具有健脾益胃，消食化積的功效。適于小兒各種原因引起的食欲不振。3-5歲每服3-5片，5歲以上者酌量增加，日服3次。

神經(jīng)性厭食癥

由于長期看電視、就餐情緒惡劣等外界因素影響小兒食欲，造成神經(jīng)錯(cuò)覺，一聽到吃飯就會(huì)條件反射地拒絕。

A）導(dǎo)致寶貝神經(jīng)性厭食癥的因素

寶貝體內(nèi)積熱過盛，肝熱導(dǎo)致胃部和食道之間的賁門有抽筋感,吃下的東西難以消化，引致胃部不適，小孩經(jīng)常肚痛，就是這原因。父母如果以責(zé)罵對(duì)待，只會(huì)令寶貝視吃飯為畏途，一提起開飯，已經(jīng)反射性地出現(xiàn)痛感。

預(yù)防神經(jīng)性厭食癥

1）有規(guī)律的飲食

飲食定時(shí)、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品，不要吃得太飽。若要小兒安，留得三分饑與寒。這話是很有道理的。此外，還要吃一定數(shù)量的蔬菜水果。食品要多樣化，品種豐富一些，允許他們吃些清淡的東西，這樣就可使消化系統(tǒng)不會(huì)受情緒的影響。

2）輕松的就餐氛圍

不要打罵寶貝、強(qiáng)迫寶貝一定要吃多少飯，特別不要強(qiáng)迫寶貝吃高級(jí)營養(yǎng)品，要設(shè)法解除寶貝的緊張情緒，讓其輕松愉快地進(jìn)食。俗話說“一心不能二用”，用餐的時(shí)候，不要讓寶貝一邊看電視一邊吃飯。

3）激將法

寶貝的脾氣往往是這樣的：你越要他吃某樣?xùn)|西，他越是不愿意吃；你越是不讓他吃某樣?xùn)|西，他偏要吃。所以媽咪不必把食物都擺在他面前或堆在他碗上，只要把營養(yǎng)良好的食物放在桌上，并且告訴他，這些東西不能多吃，更不能偷吃，效果往往很好。

4）避重就輕

不要在寶貝面前談?wù)撍娘埩浚灰h論他愛吃什么不愛吃什么，更不要用許愿講故事來引寶貝吃飯。不要使吃飯成為寶貝的思想負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果寶貝正正經(jīng)經(jīng)吃飯了，要加以表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

媽咪路路通：治療神經(jīng)性厭食的小驗(yàn)方

◎兩塊中藥六神曲，置瓦片上放在爐子上煅成炭，研成細(xì)末，這種細(xì)末毫無藥味，可把它加入飲料中給寶貝飲用，胃口可以大開。

◎ 雞內(nèi)金9克，炒麥芽9克，生甘草2.5克水煎作茶飲。

專家簡介：錢進(jìn)  北京中醫(yī)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生

擅長治療以下小兒疾病：1）小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒反復(fù)上呼吸道感染、小兒發(fā)熱、小兒咳嗽、小兒哮喘等；2）小兒消化系統(tǒng)疾病，如小兒厭食消瘦、小兒生長發(fā)育遲緩、小兒胃、腹疼痛、小兒腹瀉、小兒習(xí)慣性便秘等；3）小兒神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病，如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥；4）小兒腎臟疾病，如小兒遺尿、小兒尿血；5）小兒皮膚疾病，如小兒濕疹、小兒蕁麻疹等；6）小兒真性性早熟。