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文章出處：http://jb.sznews.com/html/2009-10/28/content_826835.htm

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：深圳市兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師、教授 萬力生

用飲食療法治病已有數(shù)千年的歷史，小兒遺尿同樣可以用飲食治療好。一般說來，遺尿的患兒體質(zhì)多虛，可選食狗肉、羊肉、烏龜肉、豬小肚、公雞腸、蝦仁、韭菜、黑豆、荔枝、桂圓、白果、核桃、栗子、山藥、芡實(shí)等食品。

遺尿患兒飲食禁忌

1、忌牛奶、巧克力、柑、橘

美國學(xué)者對小兒遺尿的原因進(jìn)行深入研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)會引起小兒睡得過深，在有尿時(shí)不能醒來，導(dǎo)致遺尿。

2、忌辛辣、刺激性食物

小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。

3、忌白天限制飲水

對于小兒遺尿者，白天不要限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4、忌晚餐后飲水多

下午4時(shí)以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。

5、忌多鹽、糖和生冷食物

多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應(yīng)禁忌。

6、忌玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜

這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。

小兒遺尿癥治療誤區(qū)

誤區(qū)一，尿床會自愈不用治，有些家長甚至拖到十幾歲時(shí)才帶孩子去看醫(yī)生。西歐一些國家統(tǒng)計(jì)表明，10歲以上患兒尿床發(fā)生率仍高達(dá)10%，這個(gè)足以說明很多的尿床孩子沒能自愈。臨床證實(shí)，晚治療不但會錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，還會加大治療難度，增加治療費(fèi)用，所以越早治療越好。

誤區(qū)二，病急亂用藥。自行從藥店購藥，甚至亂用土方，不但延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，而且亂用藥物還可能對孩子的身體造成很大的影響。因?yàn)槊總�(gè)尿床孩子的原因是不同的，有膀胱容量太小、尿液產(chǎn)生太多、抗利尿激素水平不足、遺傳、心理因素等不同的原因，所以一種藥、一個(gè)土方僅僅適合一部分病人，應(yīng)讓醫(yī)生來決定什么藥適合于患兒。

誤區(qū)三，治病求急、求快。徹底的治愈需要一定的時(shí)間、療程，而很多家長治療求急、求快，反而欲速則不達(dá)。一般要2到3個(gè)月，嚴(yán)重的要半年左右。

誤區(qū)四，忽視心理治療。尿床孩子表面上滿不在乎，其實(shí)心理壓力還是蠻大的。因此，不要給孩子灌輸劣等感的想法，不要過分刺激孩子敏感的神經(jīng)，要尊重孩子的隱私，給孩子一些自尊。

誤區(qū)五，單純依靠藥物。除了心理方面的輔導(dǎo)外，訓(xùn)練、生活管理等都可以起到明顯的輔助作用，甚至起著決定性的作用，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以達(dá)到最佳的治療效果。

專家簡介：萬力生 醫(yī)學(xué)博士、教授、主任中醫(yī)師，深圳市兒童醫(yī)院中醫(yī)科學(xué)科帶頭人。

中華中醫(yī)藥學(xué)會兒科分會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會編輯出版分會委員。兒科臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，在呼吸、消化及心腦疾病方面有較深研究。擅長運(yùn)用中西結(jié)合療法診治咳嗽、哮喘、胃炎、厭食、腹瀉、遺尿、血尿、多汗、多動(dòng)等疾病及小兒體質(zhì)調(diào)理。