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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://paper.people.com.cn/jksb/html/2006-04/10/content_1821545.htm

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：重慶第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院兒科主任、教授、碩士生導(dǎo)師  趙聰敏

維生素D缺乏是引起兒童佝僂病的主要原因，因此家長們會購買各類維生素D和含維生素D的鈣劑制品，給孩子服用。但由于很多家長劑量掌握不好，以致有的孩子超量中毒。

維生素D中毒時，會出現(xiàn)厭食、嘔吐、腹瀉、頭疼、嗜睡、多尿、血鈣升高等癥狀。而通過食物攝取維生素D是不會引起中毒的。

在食物中，動物的肝臟、魚肝油、禽蛋類食物中含維生素D比較高。奶類含量不高，但人奶的鈣、磷比例合適，鈣的吸收率較高，所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒患佝僂病的較少。而牛奶中鈣的吸收率較低，所以人工喂養(yǎng)需補充富含維生素D的食物。另外維生素D可由人體經(jīng)紫外線照射后生成，所以日光浴是取得維生素D的可靠來源，由于紫外線不能穿透衣服和玻璃，所以提倡多做戶外活動。

一般而言，正常小兒只要保證平衡膳食（指各種營養(yǎng)素的攝入量都達到標準量），就不必另外補充維生素。但兩歲內(nèi)的孩子，由于生長發(fā)育迅速，又很少曬太陽，所以在保證平衡膳食的基礎(chǔ)上，還有必要每天補充維生素D400國際單位。但如果超過這個量，經(jīng)過1~3個月就可能出現(xiàn)中毒癥狀。所以，提醒家長，一定不要超量給孩子服用維生素D。

專家簡介：趙聰敏 兒科主任、教授、碩士生導(dǎo)師

1979年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系，91年獲醫(yī)學(xué)兒科碩士學(xué)位，曾赴香港研修，指導(dǎo)培養(yǎng)碩士研究生11名。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會重慶市兒科專委會委員；中華醫(yī)學(xué)會重慶市兒保專委會委員。

專業(yè)特長：發(fā)育期腦損傷的早期識別與干預(yù)、小兒腦癱的評估與康復(fù)、兒童心理行為障礙的診斷與特別化訓(xùn)練，小兒癲癇的診斷與治療。