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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://baobao.sohu.com/20100906/n274742214.shtml

醫學指導：上海中醫藥大學附屬岳陽醫院小兒推拿科副主任醫師  陳志偉

季節交替，媽媽最擔心的事當然是——寶寶生病！

用小兒推拿來提高寶寶免疫力吧！

又是一年換季時，很多過來人媽媽一到這時都會提高警惕，害怕外界的一點風吹草動引起寶寶生病。為了少擔心，不用再往醫院跑，媽媽們一起來練練手，用小兒推拿為寶寶提高免疫力吧。

中醫小兒推拿可以提高寶寶的免疫力

大家都知道，寶寶出生后會從媽媽體內獲得一定的免疫力，這些免疫力可以保護幼小的寶寶較少患上感染性疾病。但是6個月以后，寶寶從母體接受的抗體會逐漸消失，這時必須依靠自己產生抗體來對抗來自外界的細菌和感染。如果媽媽經常為寶寶進行保健推拿，就能提高寶寶的免疫力，從而使寶寶不生病或少生病呢。

簡單五招，好學好用

助寶寶提高免疫力的小兒推拿手法

1、補脾經300次

媽媽以拇指螺紋面在寶寶的拇指螺紋面上作順時針方向的旋轉推摩。

2、補腎經300次

媽媽以拇指螺紋面在寶寶的小指螺紋面上作順時針方向的旋轉推摩。

3、摩腹5分鐘

媽媽以手掌面附著于寶寶腹部，繞臍周作逆時針方向的環形有節律的摩動。

4、按揉足三里50次

媽媽用拇指按揉寶寶兩側腿部的足三里。

Where 足三里在哪里？

書上說足三里在“膝眼”下三寸，那么哪里是“膝眼”呢？顧名思義是膝蓋的眼睛，就是腿部垂直彎曲的時候膝蓋下面的兩處凹陷處。然后往下三寸，就可以了。那么“三寸”又是多少呢？就是寶寶四指并攏的寬度喲。外側膝眼下直線往下三寸，再往外一指的地方就是“足三里”了。

5、捏脊5次

媽媽用拇指橈側緣頂住寶寶背部脊柱皮膚，食、中指前按，三指同時用力提拿皮膚，雙手交替捻動向前，沿脊柱從長強捏至大椎。

做小兒推拿時的小貼士

1、每天操作一次，10天一個療程，然后休息2～3天再進行下個療程。

2、寶寶生病期間要停止，等恢復后再繼續。

3、讓寶寶多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力。

4、寶寶的飲食結構要合理，保證營養均衡。

專家介紹：陳志偉 醫學碩士、副主任醫師

出處：http://www.china-tuina.com/new_page_122.htm

長期在臨床一線工作，潛心于小兒推拿的臨床、教學及科研工作，臨床經驗豐富。擅長推拿治療小兒腹瀉、便秘、厭食、反復呼吸道感染、哮喘、腦癱、遺尿、斜頸、斜視及脊柱側凸等，以及小兒保健推拿。

主持國家中醫藥管理局局級研究課題2項，參加各級學術課題3項；先后參加編寫《家庭兒科百病推拿圖解》、《上海中醫病證診療常規》、《針灸推拿治療學》、《小兒常見病的推拿治療》等多部書籍及視聽教材。