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文章出處：http://baby.sina.com.cn/nutrition/09/2005/0630137874.shtml

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)： 名老中醫(yī)、復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師  時毓民

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院主任醫(yī)師、教授 張萍

時毓民                         張萍

【當(dāng)班主持】韓學(xué)晶

媽媽的懷抱，是最溫暖的港灣；媽媽的乳汁，是最健康的營養(yǎng)奶。離開媽媽母乳的寶寶，就要更注重增強斷奶期的免疫力哦。母乳喂養(yǎng)究竟有哪些益處呢？斷奶期的寶寶又該怎樣增加免疫力呢？聽聽來自網(wǎng)友和專家的聲音。

斷奶，是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折，它早已不是單純的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，許多媽媽已經(jīng)意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。

■健康圈網(wǎng)友心聲：

都說吃母乳對寶寶身體好，所以我一直堅持母乳喂養(yǎng)到現(xiàn)在，沒給寶寶吃過奶粉。現(xiàn)在寶寶快11個月了，準(zhǔn)備給她斷奶了。我聽說寶寶斷奶期免疫力會減弱，為給她增強免疫力，打算要給她添加些營養(yǎng)品，不知道吃些什么好？奶粉？米粥？還是應(yīng)該多吃些蔬菜水果呢？

我的朋友每天給寶寶補充一個雞蛋。還說要是寶寶不愛吃，那就把蛋黃壓碎了攪拌混雜在她喜歡吃的東西里來個魚目混珠，這樣寶寶就會在渾然不覺中吃下。她還告訴我要讓寶寶多吃點水果，還要養(yǎng)成讓她多喝水的好習(xí)慣。這樣做對嗎？(網(wǎng)友多拉 A夢)

■時毓民教授點評：

斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營養(yǎng)價值高；強化一定量嬰兒所需的礦物質(zhì)和維生素等；嬰兒易于接受并愛吃。如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長都愛給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。

除此之外體育活動也不能少，寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛時期，適當(dāng)?shù)捏w育活動能增強全身的生理功能，促進小兒生長發(fā)育，提高機體對各種疾病的抵抗能力。 1歲的寶寶有獨立行走的能力，活動范圍增大，家長可帶寶寶進行戶外活動。

■張萍教授點評：

在此，有必要再次提醒各位媽媽：應(yīng)盡力用母乳哺育自己的寶寶，與寶寶之間建立起充滿愛的橋梁。我們知道，母乳喂養(yǎng)對嬰兒有諸多好處，其實也有利于母親的健康，較長時間的母乳喂養(yǎng)能顯著降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險，也能減少、減輕、延緩子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生發(fā)展。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的發(fā)生與女性機體內(nèi)分泌環(huán)境的關(guān)系十分密切，如產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，垂體促性腺激素、雌激素水平較低，卵巢往往無排卵，較長時間的無排卵，減少了對卵巢的損傷，能顯著降低母親患卵巢癌的危險。哺乳期間較低的雌激素分泌，可降低患乳腺癌幾率。而分娩后卵巢功能的恢復(fù)與母親是否母乳喂養(yǎng)有重要關(guān)系。目前已較清楚地了解了子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌和卵巢腫瘤的發(fā)生發(fā)展和雌激素之間的關(guān)系。母乳喂養(yǎng)也能減輕、延緩它們的發(fā)生發(fā)展。

專家簡介：時毓民 教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師

出處：http://ch.shmu.edu.cn/ccx2.asp?ArticleID=902

全國著名中西醫(yī)結(jié)合專家、名老中醫(yī)、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會資深顧問、上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會主任委員。

擅長兒科臨床呼吸系統(tǒng)疾病、兒童性早熟、小兒腎病的中醫(yī)輔助治療。著有《60種兒童常見病的非藥物療法》。

專家簡介：張萍 主任醫(yī)師、教授

1985年畢業(yè)于上海笫二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)上海交大醫(yī)學(xué)院），同年進入新華醫(yī)院婦產(chǎn)科工作，現(xiàn)為醫(yī)院產(chǎn)科主任、教授，從事婦科臨床工作20余年，具有扎實的婦產(chǎn)科理論基礎(chǔ)，精通婦科常見病、多發(fā)病及疑難疾病的診斷處理。