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為了讓孩子有心理上的信賴感，給孩子喂母乳是最好的，但在六七個月開始出牙后，就要著手做斷奶的準備了。六個月之前出牙的寶寶可以給他喝牛奶，一點一點地喂斷奶食品。性格形成的第一階段就是產生信賴感的階段，寶寶是以咬奶頭來解決牙床癢的問題，突然吃不上奶的話，寶寶會對父母產生不信任感。

除了這些心理因素之外，在營養學方面，斷奶食品也是必不可少的。到了該吃斷奶食品時，給寶寶喝點米湯，吃一點點蛋黃或切碎的蔬菜，可以讓寶寶嘗試各種食品。不要讓寶寶一次吃好幾種食品，開始時只吃兩三種，等寶寶慢慢喜歡上斷奶食品后再增加斷奶食品的分量和種類。在這個過程中，寶寶腦海里開始印刻對各種食物的記憶，這樣寶寶長大后就不會偏食了。

寶寶滿周歲后，可以給他吃些不太辣或不太咸的食品，如湯、米飯、切得細碎的烤肉等。但媽媽要明白寶寶的食量很小，強迫寶寶吃東西可能會讓寶寶產生厭食心理。應該考慮到寶寶的胃口，該放棄的時候就得放棄。  

寶寶出牙的時候因為牙床疼，一般都不愛吃東西，即便不愛吃斷奶食品，也不要強迫他。建議媽媽把小勺放到冰箱里等涼了再給寶寶用，或是把奶嘴放到冰箱里等涼了后再給寶寶咬，這些都是緩解牙床疼痛的好方法。  

總之，從心理學和營養學方面來講，斷奶應該循序漸進，到出牙時再讓寶寶用牛奶或其他食品代替母乳比較理想。但并不是所有的孩子都愛吃斷奶食品，個體之間存在差異是必然的。有的寶寶吃得特別多，父母擔心他們會發胖，有的寶寶吃得太少，父母又擔心會影響寶寶的成長。