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文章出處：http://www.baojianshibao.com/eshibao.php?bmid=170&newsid=521

作者：湖南省兒童醫院檢驗科 黃彩芝

近年來，在兒科門診發現許多哮喘寶寶都伴有缺鈣表現，分析原因可能有以下幾種。

——部分哮喘兒童有個人過敏史，特別是對禽、蛋、魚、蝦類過敏的兒童由于食譜相對較窄，日常膳食中家長若不注意合理搭配，很容易導致營養不均衡而導致缺鈣。

——戶外活動少，曬太陽少。許多家長誤認為體育運動會誘發或加重孩子的哮喘發作，甚至因擔心運動后出汗感冒，而禁止孩子到戶外活動，其實適量的運動和曬太陽不但有利于促進生長發育，增強體質和抗病能力，還可促進鈣質的吸收。

——父母把注意力都集中在“防喘”、“治喘”上，忽略了孩子正常生長發育所需的各類維生素與礦物質的補充，加上兒童生長迅速，對鈣的需求量相對較大，常因供應不足導致各種缺鈣表現。

——大多數中重度哮喘寶寶疾病發作時，會選擇激素類藥物平喘，而傳統激素藥物會引起骨質疏松，特別是需長期用藥的患兒，更容易因骨質疏松而導致鈣質流失。

適量補鈣不但可以促進哮喘寶寶的骨骼生長，還具有非特異性抗過敏等功能，有利于哮喘病兒的康復。

另外，一天中補鈣的最佳時機是晚上臨睡前。臨睡前補鈣，能增加血液中鈣的濃度，減少兒童哮喘等疾病的發生。