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育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2011-12/29/content_443708.htm?div=-1

便秘在嬰幼兒中越來越普遍，有不少父母遇到寶寶便秘，常用開塞露或服用瀉藥治療。但是，寶寶便秘常用瀉藥，對寶寶的生長發育不利。

寶寶便秘，更重要的是做好預防，合理添加輔食，多吃含有粗纖維的蔬菜如芹菜、韭菜、洋蔥、小白菜等，適當進行活動以增加腸蠕動。

便秘嚴重者可服用生地蜂蜜水治療。

具體方法：每天用生地黃10克，加水500毫升，煎煮30分鐘，藥液放置稍涼時加蜂蜜20毫升攪拌均勻，分為兩份，早晚各服用一次，時間以清晨起床后和晚上睡覺前為最好。

生地黃味甘苦，具有清熱涼血、養陰生津功能，配以蜂蜜，有較好的潤腸通便作用。